Забытый лекарь — о пользе специй.
Сложно себе представить любую кухню мира без разнообразных специй.
Порой только профессиональный повар может догадаться, что именно придаёт блюду такой удивительный вкус.
Однако, у специй — не только кулинарная ценность.
Многие из них — отличное средство для здоровья и отличного самочувствия.
[adsyandex_1]
Итак, Забытый лекарь — о пользе специй
[adsyandex_3]
Много веков назад специи ценились больше золота — возможно и потому, что они — отличные лекари.
К сожалению, многими забытые сегодня.
Вот некоторые из них.
Куркума
Куркума очищает кровь и укрепляет желудок
Препятствует образованию жировых отложений и снижает плотность уде имеющихся
Улучшает метаболизм и помогает похудеть
Энзимы, входящие в состав куркумы, укрепляют иммунитет и снижают риск вирусных и простудных заболеваний
[adsyandex_4]
Корица
Крупнейший запас различных антиоксидантов — они снижают образование жира в организме
Корица создаёт ощущение сладости и сытости — отличная специя для любителей сладкого
Корица способствует развитию внимания и памяти
[adsyandex_2]
Анис
Отличное средство для стимуляции работы и моторики желудка
Отличное дезинфицирующее средство, помогает при кашле, насморке
Улучшает пищеварение и помогает похудеть
Базилик
Укрепляет нервную систему, нормализует сон, стимулирует умственную деятельность
Поддерживает молодость клеток организма
Содержит большое количество антиоксидантов, снижает риск раковых заболеваний
Орегано
Антибактериальное и противовоспалительное средство
Улучшает пищеварение и помогает бороться с лишним весом
Средство для профилактики раковых заболеваний
Перец чили
Стимулирует и повышает иммунитет
Провоцирует выброс эндорфинов, вызывает эмоциональный подъём, легкость, ощущение счастья
Активно сжигает жир и помогает похудеть
Имбирь
Содержит в себе практически все необходимые организму аминокислоты
Помогает при болях в желудке и тошноте
Стимулирует работу головного мозга
Отлично лекарство от апатии, лени, вялости
Рекомендуем: Домашняя паста для белизны и здоровья зубов
Ваниль
Отличное «лекарство» от «шоколадной зависимости»
Стимулирует аппетит и создаёт ощущение быстрого насыщения
Благотворно влияет на синтез гормонов и работу головного мозга
Кстати, специи отлично заменяют очень вредные для организма поваренную соль и сахар практически в любом блюде!
Здоровья Вам и приятного аппетита!
Ваша GORNNISA.RU