Диетические блины. Без муки и без сахара

Автор - Андрей Павлов 14.06.19 1:03 W:508
Диетические блины. Без муки и без сахара. https://gornnisa.ru

Бывает, что человеку запретили мучное - при некоторых заболеваниях это происходит.
Есть люди, которым нельзя употреблять сахар.
Иногда человек на диете и не хочет набирать лишние килограммы.
А сладкого хочется.
Именно для таких случаев мы предлагаем Вашему вниманию простой рецепт диетических блинов без муки и без сахара.
Сохраните, чтобы не потерять

 

 

Диетические блины. Без муки и без сахара. https://gornnisa.ru

Рецепт прост в приготовлении.

Понадобится:
Банан спелый - 1 шт
Яйцо - 2 шт
Оливковое масло - 2 столовых ложки


Приготовление:
Банан очистить от кожуры. разрезать на произвольные кусочки, размять вилкой в пюре.
В банановое пюре вбить 2 яйца, тщательно размешать.
Разогреть на сковороде оливковое масло.
Выложить нужно количество бананового пюре с яйцом на сковородку.
Обжаривать на небольшом огне до легкой румяности, затем перевернуть и обжарить блин с другой стороны.

Диетические блины. Без муки и без сахара. https://gornnisa.ru

Если Вам захочется тонкие блинчики - отделите желтки от белков, белки взбейте в пену и вмешайте в банановое пюре только взбитые белки.

Это очень вкусно!

Статья создан специально для читателей сайта Горница.ру
Изменять текст и иллюстрации, а так же использовать материалы статьи полностью или частично в любых собственных проектах запрещено лицензией.

 

 

Благодарим за внимание
Оставайтесь с нами
Если Вам понравился рецепт - поделитесь с друзьями


Подпишитесь на нашу рассылку и присоединитесь к нашим подписчикам в социальных сетях

Мы считаем, что каждый человек вправе решать, что ему читать, когда и где. Если Вы разделяете это мнение - выбирайте:

Читайте другие темы на сайте:

Тест: Выберите бабочку наугад и узнайте, что мешает вашему успеху
DANA 20.09.19 6:17 W:562
Кто более склонен к осенней меланхолии и чем это опасно
DANA 20.09.19 0:05 W:79
Тест: какие ваши личные качества проявляются в сложные времена?
DANA 20.09.19 0:04 W:216
Активированный уголь — чем ещё полезен, кроме всем известного предназначения
DANA 20.09.19 0:03 W:86
Пять признаков того, что ваша вторая половинка рядом и ищет вас
DANA 20.09.19 0:02 W:201
Оракул карт мадам Ленорман — что может Вас остановить
DANA 20.09.19 0:01 W:162
Тест личности: Скажите как часто Вы пьёте кофе и мы скажем, как вы к себе относитесь
DANA 19.09.19 7:07 W:828
Рунический став на деньги
DANA 19.09.19 0:05 W:276
Тест прогноз: Выберите часы и узнайте, атмосферу какой страны вам подарит далекое будущее
DANA 19.09.19 0:04 W:471
Живите не ради меня — живите вместе со мной
DANA 19.09.19 0:03 W:81
Увлекательные сериалы жанра фэнтези, которые можно смотреть вместе с детьми
DANA 19.09.19 0:02 W:79
Сколько соли нужно человеку в день
DANA 19.09.19 0:01 W:60
Тест: Выберите любимый чай и узнайте какая энергия поддерживает вас
DANA 18.09.19 6:28 W:1 037
Медитация для начинающих — простая техника
DANA 18.09.19 1:05 W:114
Женщины, у которых слово становится делом. По году рождения
DANA 18.09.19 1:04 W:348
Пять напитков на ночь для похудения
DANA 18.09.19 1:03 W:198
Ретро тест: Вы романтик или прагматик? Что первым увидели?
DANA 18.09.19 1:02 W:554
Карты Киппер — что Вы можете потерять, с чем расстаться
DANA 18.09.19 1:01 W:629
Психологический тест на приоритеты. Что первым увидели?
DANA 17.09.19 5:27 W:5 801
Два мудреца среди знаков Зодиака
DANA 17.09.19 5:26 W:2 963
Цыганские карты — что у него на сердце
DANA 17.09.19 1:03 W:1 703
Тест личности: Ваше кредо на подсознательном уровне?
DANA 17.09.19 1:02 W:1 582
Любовный гороскоп — кого из нас ждёт красивая любовная история
DANA 17.09.19 1:01 W:2 468
Интерьер любви — обустраиваем спальню
DANA 16.09.19 7:22 W:142