Соки, полезные для женщин — для тех, кто хочет сохранить молодость.
Почти все женщины в этом мире хотят ощущать свою кожу гладкой и нестареющий.
Предлагаем Вам несколько рецептов, которые могут помочь Вам в этом.
[adsyandex_1]
Итак, соки, полезные для женщин
[adsyandex_3]
Томатный сок
Томаты богаты антиоксидантами.
Ликопин борется со старением и помогают защитить кожу.
Томаты также усиливают работу кишечника и помогает выводить токсины из организма, что благоприятно влияет на состоянии кожи.
Эти овощи также богаты витамином А и С.
Наличие этих витаминов в организме — хорошо способ избавиться от акне.
Если Вы не любите кушать сырые овощи, можно пить сок из томатов.
Людям, у которых есть проблемы с почками следует с осторожностью относится к томатному соку.
[adsyandex_4]
Апельсиновый сок
Апельсины содержат в своём составе много витаминов, которые повышают иммунитет организма — например, витамин С.
Калий и витамины, содержащиеся в соке апельсина, необходимы для укрепления нервной системы.
Апельсиновый сок содержит желтый пигмент — лютеин.
Этот антиоксидант помогает защитить кожу от разрушительного воздействия солнечных лучей.
[adsyandex_2]
Морковный сок
Морковный сок — это склад разных витаминов — А, B, С, К.
Он содержит микроэлементы — калий, кальций, фосфор, железо, алюминий, натрий, магний, железо, медь и многое другое.
Морковный сок помогает снизить уровень плохого холестерина.
Он укрепляют стенки сосудов, уменьшают спазмы и помогает нормализовать процесс пищеварения.
Чрезвычайно полезен беременным женщинам, потому что это может помочь в развитии плода.
Сок огурца
Огуречный сок поможет Вашей коже выглядеть моложе.
Огурец богат минералами — калием, магнием и кремнием, которые способны сделать кожу более молодой и сияющей.
Сок огурца поможет снять стресс и тревожные чувства.
Он очень полезен для женщин.
Употреблять его можно как внутрь, так и наружно — в виде компрессов и масок.
Клубничный сок
Витамин С в клубнике позволяет организму улучшить ткани.
Сок участвует в производстве коллагена.
Коллаген растворим в воде, поэтому должен поступать из пищевых источников.
Чашка клубники содержит рекомендуемую дневную норму витамина C, который участвует в восстановлении поврежденной кожи.
Пейте соки и оставайтесь красивыми!
Ваша GORNNISA.RU