Почему так важно беречь хорошее настроение

Почему так важно беречь хорошее настроение. Существуют такие люди, которые постоянно портят нам настроение на весь день. Они встречаются везде и по всюду — не выспавшиеся соседи в лифте, обиженные пассажиры в автобусе, которым не досталось места, раздраженные коллеги на работе и к концу дня обязательно кто-нибудь «наступит на ногу» в магазине.
Негатива, как видите — хватает всем.

Почему так важно беречь хорошее настроение. Понятные объяснения

А знаете, что на самом деле с нами делают те люди, которые скидывают на нас свое раздражение?

На самом деле тот, кто смог испортить наш положительный настрой — морально избил нас.
Пока мы сердимся, в организме значительно повышается уровень гемоглобина и адреналина. И они же резко понижаются, когда мы в итоге испытываем усталость и депрессию после случившегося.
Желудок при этом вырабатывает разъедающий сок, а капилляры спазмированы — все это приводит к тому, что обменные процессы нарушаются.
Абсолютно такие же вещества выделяются в кровь и такой же стресс испытывает организм, если человека на самом деле избили, только не морально, а физически.
Если нам удалось быстро избавиться от негативного человека и отрицательных эмоций — ничего страшного не произойдет. Но, если мы долгое время терпим и прощаем, то это не хорошо скажется на здоровье. Возникнет не проходящий стресс, тревожность, бессонница и социофобия. Долгое время так жить опасно!

Возможно Вам будет интересно — Не мой бумеранг

А как же насчет позитивно настроенных людей?

А тот, кто нам настроение поднял, удачно пошутил, отвесил комплемент — тот человек вызвал бурю гормонов в нашем организме, укрепляющих здоровье.
Сосуды расширились, а значит и кислорода больше стало, улучшился обмен веществ, а иммунитет укрепился. И жизнь в удовольствие! И жить хочется!
Поэтому в ответ и нам захотелось тоже приятное кому-то сказать или сделать — эффект домино в действии.
Несомненно, хорошее настроение надо непременно беречь!
Цените тех, кто его дарит. И никому не давайте портить его точно так же, как не позволяем давать нам оплеухи и подзатыльники отвешивать.

В заключение

Каждый человек, просыпаясь утром заново рождается для еще одного дня. Наступает маленькая жизнь, с новыми возможностями и планами. Так пусть же начинается она с «той ноги», с добрых новостей и маленьких ежедневных удовольствий!
Берегите себя.

Благодарим за внимание.
Не ждите, когда Вам покажут (или не покажут) интересные Вам материалы, подпишитесь на бесплатную рассылку. Получайте то, что Вам нужно на своей почте. Читайте и смотрите в удобное для Вас время.
Оставайтесь с нами.