![Напитки - вредные и полезные для Ваших зубов - https://gornnisa.ru/](https://gornnisa.ru/wp-content/uploads/2020/11/napitki-vrednye-i-poleznye-dlja-vashih-zubov-1-1-1024x683.jpg)
Напитки — вредные и полезные для Ваших зубов.
Жидкости, влага — крайне необходимы нашему организму.
Однако, не все напитки полезны нашим зубам, многие из них могут нанести вред нагим зубам..
А есть напитки, которые способствуют здоровью и красоте зубов.
Коротко, только в качестве информации о вредных и полезных напитках для здоровья зубов.
[adsyandex_1]
![Напитки - вредные и полезные для Ваших зубов - https://gornnisa.ru/](https://gornnisa.ru/wp-content/uploads/2020/11/napitki-vrednye-i-poleznye-dlja-vashih-zubov-683x1024.jpg)
Итак, Напитки — вредные и полезные для Ваших зубов
[adsyandex_3]
Отнеситесь с осторожностью к этим напиткам
Кофе
![Кофе - https://gornnisa.ru/](https://gornnisa.ru/wp-content/uploads/2019/07/3-29.jpg)
Кофеин, который содержит кофе, меняют цвет эмали зубов.
Поэтому рекомендуем после того, как Вы выпили кофе, тщательно полоскать рот.
Так же не следует запивать горячим кофе мороженное.
Такое чередование горячего и холодного разрушает зубную эмаль.
Избегайте очень горячих и очень холодных напитков.
[adsyandex_4]
Цитрусовые соки
![Цитрусовые соки - https://gornnisa.ru/](https://gornnisa.ru/wp-content/uploads/2019/07/2-30.jpg)
Разъедают зубную эмаль.
После сока из цитрусового плода следует тщательно прополоскать рот.
А затем почистить зубы во избежания повреждения зубной эмали.
[adsyandex_2]
Сладкие напитки
![Сладкие напитки - https://gornnisa.ru/](https://gornnisa.ru/wp-content/uploads/2019/07/4-23.jpg)
В том числе и молочные.
Важно лишь отказаться от слишком сладких напитков.
Сахар и лимонная кислота, которые присутствуют в таких напитках провоцируют кариес.
Эти напитки пойдут на пользу Вашим зубам
Молоко
![Молоко - https://gornnisa.ru/](https://gornnisa.ru/wp-content/uploads/2019/07/depositphotos_13896366_s-2019.jpg)
Молоко — это источник кальция и фтора.
Эти компоненты способствуют построению костных тканей.
Минеральная вода
![Минеральная вода - https://gornnisa.ru/](https://gornnisa.ru/wp-content/uploads/2019/07/6-8.jpg)
Содержит фосфат кальция, множество полезных для организма минералов,.
Благотворно влияет на здоровье в целом, что не может не отразится на внешнем виде зубов.
Кроме того, минеральная вода пойдет на пользу Вашим деснам.
Рекомендуем: Домашняя паста для белизны и здоровья зубов
![Домашняя паста для белизны и здоровья зубов](https://gornnisa.ru/wp-content/uploads/2020/11/domashnjaja-pasta-dlja-belizny-i-zdorovja-zubov.jpg)
Чистая вода
![Чистая вода - https://gornnisa.ru/](https://gornnisa.ru/wp-content/uploads/2019/07/5-12.jpg)
Пользу чистой, природно воды сложно оспорить.
Она помогает сжигать калории, полезна для общего здоровья организма, предотвращает кариес.
Пусть у Вас всё будет хорошо.
Благодарим за внимание
Оставайтесь с нами
Поделитесь этой статьёй с Вашими друзьями
Ваша GORNNISA.RU
изображение — depositphotos.com, коллаж — gornnisa.ru