Каша овсяная «Утречко». Завтрак важен для каждого человека. Именно этот приём пищи заряжает энергией. К сожалению, не всегда есть время приготовить вкусное и полезное блюдо. В таких случаях очень пригодятся подобные рецепты. Процесс приготовления этой каши происходит без Вашего участия. Продукты простые и доступные. Рецепт универсальный — мёд, можно заменить любым диетическим фруктовым сиропом или вовсе обойтись без него. Фрукты также выбираются индивидуально. Сохраните рецепт. Пригодится.
Каша овсяная «Утречко. Как приготовить
Вам понадобится
Овсяные хлопья — 3 столовых ложки
Кефир (ряженка) — 300 мл
Мед — 2 чайных ложки
Фрукты — на ваш вкус
Приготовление
Это блюдо готовится с вечера.
Овсяные хлопья выложите в миску. Залейте кефиром. Перемешайте. Накройте миску с массой салфеткой или крышкой. Оставьте полуфабрикат Вашего полезного завтрака на ночь;
Утром помойте выбранный Вами фрукт. Если есть необходимость, освободите его от кожуры и косточек. Мелко нашинкуйте;
Мед растопите и вмешайте его в приготовленную с вечера массу массу;
Добавьте фрукты. Перемешайте ещё раз;
Через 5 минут Ваш симпатичный и полезный завтрак готов. Вы можете добавить немного кондитерских специй в ваше блюдо.
Приятного аппетита!
Пусть у Вас всё будет хорошо.
А Вы знаете другие быстрые рецепты полезных каш? Расскажите об этом в комментариях.
Делать добро легко и приятно.
Возможно Вам будет интересно — Простые рецепты быстрых и вкусных завтраков
Благодарим за внимание.
Не ждите, когда Вам покажут (или не покажут) интересные Вам материалы. Подпишитесь на бесплатную рассылку. Получайте то, что Вам нужно на своей почте. Читайте и смотрите в удобное для Вас время.
Оставайтесь с нами.