Хотите похудеть — добавьте это в свой кофе

Хотите похудеть — добавьте это в свой кофе.
Добрая половина человечества мечтает похудеть.
Такая мечта присутствует у каждого второго человека в списке новогодних желаний.
Согласитесь — идея стара как мир.

Начинаются изнурительные дни тренировок
И как результат, большинство из нас через месяц срываются, и все возвращается на круги своя

Однако, физические упражнения — это не единственное, что может помочь вам
Существует множество напитков, стимулирующих обмен веществ в организме и позволяющих расстаться с лишим весом
Один из них — кофе.
Вы, конечно, не потеряете десятки килограммов выпивая кофе, но и каждый грамм, несомненно, имеет значение
Прекрасный, замечательный напиток.
Чем же он хорош?
Во-первых, кофе является мочегонным напитком — выводя лишнюю воду из организма он помогает сбросить вес.
Во-вторых, употребление кофе с утра включает механизм активного сжигания калорий в течение дня.
В-третьих, кофе помогает снизить аппетит.
Полезен кофе и при низком артериальном давлении.

Итак, Хотите похудеть — добавьте это в свой кофе

Кофейные диеты

Существует множество кофейных диет, которые позволяют сбросить вес.
Но, к сожалению, кофейные диеты коварны — наряду с неоспоримыми достоинствами у них есть и ряд серьезных противопоказаний.
Так что лучше обойтись без них.
Есть более безопасные, мягкие способы.
Например, добавлять в чашку кофе различные ингредиенты, ускоряющие метаболизм.

Вот один из рецептов, проверенных временем

Возьмите около 200 мл кокосового масла, 1 чайную ложку корицы, 150 г меда.
Смешайте все это в пасту и храните в холодильнике.
Достаточно добавлять в утреннюю чашку кофе немного такой пасты.
Поверьте – это очень вкусно и чрезвычайно полезно
Какая в этом польза?

Корица

Корица известна с давних времен как универсальное средство для избавления от различных недугов. Она упоминается в древних китайских, индийских трактатах и даже в Ветхом Завете.
Корица — специя, которая по популярности не уступает ни одной другой в кулинарии.
Именно эта восточная приправа придает блюдам неповторимый аромат.
Но не стоит рассматривать ее исключительно как пряность.
У нее уникальный состав. Например, в чайной ложке молотой корицы столько же антиоксидантов, сколько и в стакане черники
Антиоксиданты стабилизируют уровень сахара в крови и стимулируют обмен веществ

Кокосовое масло

Что касается кокосового масла, то, в первую очередь, речь идет о целом комплексе витаминов.
Один из них — витамин E, именуемый диетологами витамином молодости и красоты.

Мед

Мед – кладезь витаминов и минералов.
Кто не слышал о пользе этого уникального продукта пчеловодства?
Одно из несомненных достоинств — улучшение работы всей пищеварительной системы.
Ароматный и вкусный кофе с корицей, кокосовым маслом и медом — угощение для настоящих гурманов.
Эти добавки придадут напитку совершенно особенный вкус и изысканный аромат, принесут огромную пользу вашему организму.
И, несомненно, результат не заставит себя ждать.

Станьте ещё привлекательнее с чашечкой кофе.

Благодарим за внимание.
Не ждите, когда Вам покажут (или не покажут) интересные Вам материалы, подпишитесь на бесплатную рассылку. Получайте то, что Вам нужно на своей почте. Читайте и смотрите в удобное для Вас время.
Оставайтесь с нами.