Тринадцать способов избавится от негативной энергии.
Негативное воздействие мы ощущаем практически везде — на работе, в транспорте, в обществе.
Слишком много разного и чужого окружает нас в повседневной жизни.
Несомненно, мы пытаемся защитить себя, но не всегда это получается достаточно эффективно, кроме всего прочего, эта защита требует больших сил и энергии.
Особенно важно не принести эту негативную энергетику в свой дом — в своё безопасное убежище, в то место, где бы нам хотелось расслабиться и «выключить» свою защиту.
Важно научиться защищать себя от негативной энергетики
Вот несколько полезных и простых советов.
[adsyandex_1]
Итак, Тринадцать способов избавится от негативной энергии
[adsyandex_3]
Перестаньте зацикливаться на собственных проблемах и проблемах других людей
Постоянное переживание, одержимость проблемами не принесёт в Вашу жизнь ничего хорошего
Мыслями и переживаниями Вы не сможете решить ни одну проблему
Научитесь отличать свои задачи и проблемы от проблем других людей — не взваливайте на себя чужую ношу
Перестаньте концентрироваться на плохом — возможно это не всегда легко сделать, однако, стоит этому учиться
Практикуйте медитацию «белого света»
Это достаточно простое упражнение заключается в следующем
Закройте глава и постарайтесь визуализировать (представить) яркий чистый белый свет, который исходит от Вас и распространяется по всему Вашему жилищу, позвольте ему расти и заполнить всё обозримое пространство вокруг Вас
Это — отличная практика; 2-3 минуты такой визуализации помогут Вам восстановить покой в душе и энергии в теле
[adsyandex_4]
Уделяйте внимании собственному физическому и психологическому состоянию
Позаботьтесь, чтобы Ваша собственная жизненная энергия была позитивна, а тело — физически здоровым
Воспитывайте в себе хорошее и закрывайте дорогу плохому
Окружайте себя счастливыми и позитивными людьми и вычеркните из жизни неудачников и пессимистов
Вы не только обережёте себя от негатива, но и получите огромный заряд позитивной и положительной энергии
Чем больше счастливых людей вокруг Вас, тем более будете счастливы Вы
Камни и кристаллы могут уберечь Вас от негатива
Найдите свой — тот, который «работает» на Вас
Отличный вариант, который подходит практически ко всем — чёрный оникс
Носите его с собой, чаще держите в руках, на виду
[adsyandex_2]
Постарайтесь исключать стрессовые ситуации в Вашей жизни
Работа, бизнес, жизнь, отношения должны протекать в прогнозируемом состоянии.
Чем больше случайностей и неожиданностей — тем больше вероятность стресса и негативной энергии от ситуации и людей в ней.
Перестаньте пытаться исправить, изменить всё, всех и немедленно
Отпустите проблему, тем более, если она не Ваша
Определяете себе зону ответственности — обычно, это Вы, Ваша семья, бизнес — позвольте остальным самим заняться собственными проблемами
Научитесь управлять своими мыслями, намерениями, желаниями
Вероятно, это самый сложный совет, но он — вполне реализуемый со временем
Убедитесь в том, что Ваши мысли и реакции подконтрольны Вам, что Вас сложно вывести на эмоции и спонтанные поступки
Откройте окна и двери
Из всех энергий именно негативные застаиваются в закрытых пространствах
Где есть движение энергии и воздуха — нет негатива
Установите верные границы в Вашей жизни
Перестаньте говорить всем: «Да»
Делайте ровно то, что хотите именно ВЫ, стройте жизнь такую, какую Вы заслуживаете
Соглашайтесь лишь с тем, что не противоречит Вашим интересам и планам
Перестаньте позволять другим управлять Вашей жизнью — крадя Ваше время, Ваши силы, возлагая на Вас чужую ответственности и проблемы
Используйте мантры
Найдите приемлемые для себя мантры и произносите их каждый день
Ритм и звук, заложенные в них — отличный способ вернуть свои мысли в позитивное состояние
Жгите благовонья
Запах и аромат благовоний порой делает чудеса.
Например, если Вы обеспокоены — лаванда внесёт покой и уравновешенность в Ваши мысли
Найдите свои благовонья — те, которые Вам по душе, которые Вам приятны
Очистите Ваш дом солью
Соль удивительно впитывает негативную энергию
Мойте полы с солью, протирайте зеркала и окна с солью
Разместите соль россыпью в угол Вашей комнаты
Важно через несколько дней полностью собрать соль и выкинуть её на улицу
Оставайтесь с нами
Ваша GORNNISA.RU