Массаж Шиацу — Ваша молодость за одну минуту
Шиацу – это японская терапия надавливанием пальцами на определённые точки, преимущественно на лице, голове человека
Человек болеет, если потоки энергий его тела не сбалансированы или заблокированы
Надавливание в определённых активных точках — гармонизует движение энергий и улучшает физическое состояние и здоровье человека
Массаж отлично снимает напряжение, замедляет старение, помогает вернуть здоровье и молодость кожи
Относитесь бережно к вашей коже — для массажа используйте крема или масла
Итак, Массаж Шиацу — Ваша молодость за одну минуту
[adsyandex_1]
Вот основные движения массажа Шиацу для лица (в каждой позиции точек необходимо надавливании в течении 3-5 секунд)
Для начала найдите нужные точки на лице, чтобы во время выполнения массажа никуда не спешить и быть максимально расслабленными
[adsyandex_3]
Тремя пальцами одновременно надавливаем на три точки в позиции 1 и сдвигаем в направлении стрелок
Одновременно тремя пальцами надавливаем на три точки в позиции 2, затем указательным пальцем — в позиции 3 и затем 4
Тремя пальцами надавливаем на точки в позиции 5
Аналогичное движение в позиции 6 (не задевайте глазное яблоко) и в позиции 7
Одновременно три точки под скулами в позиции 8
Большими пальцами одновременно надавливаем симметричные точки у крыльев носа в позиции 9
Точка 10 — надавливание большим пальцем
Уголки губ, точка 11 — одновременное надавливание большими пальцами
Большим пальцем — на впадине под нижней губой, позиция 12
Одновременно тремя пальцами обоих рук — позиция 13 и затем позиция 14
Лёгкий нажим на парные точки на боку шеи — позиция 15
Позиция 16 — лёгкий нажим большим пальцем
Тремя пальцами обеих рук одновременно — симметричные точки под мочками ушей, позиция 17
[adsyandex_2]
Здоровья Вам!
Ваша GORNNISA.RU