Эффективный отвар для поддержки иммунитета из натуральных продуктов — Рецепт

Эффективный отвар для поддержки иммунитета из натуральных продуктов — Рецепт. Рецепт который поможет вам и вашим близким сохранить своё здоровье.
Не следует забывать, что возможно в холодные месяцы у нас и наших близких ослаб иммунитет, мы можем легко простудиться или подхватить неприятный, изматывающий вирус

Признаки ослабленного иммунитета:

• Постоянная усталость
• Частые головные боли
• Плохо заживают мелкие ссадины и раны

Для того, чтобы сохранять свой иммунитет, необходим хороший сон, сбалансированное питание, будет полезно избегать стрессов


Есть домашнее средство приготовленное из натуральных продуктов.
Вы можете самостоятельно сделать его и употреблять несколько раз в год, чтобы всегда поддерживать Вашу иммунную систему в состоянии боевой готовности

Итак — Эффективный отвар для поддержки иммунитета из натуральных продуктов — Рецепт

Ингредиенты:

• 2 спелых банана
• 2 столовые ложки натурального меда.
• 400 мл воды.
  Приготовление:
• Нагреть воду.
• Почищенные бананы размять в пюре вилкой.
• Опустить банановое пюре в горячую воду.
• Кипятить в течение минуты, снять с огня и оставить остывать.
• До того, как остынет полностью, добавить мед
  
  
• Разделить отвар на две равные части и принимать первую часть в теплом виде, натощак, утром и вторую часть вечером перед сном.
  
  Бонус этого напитка — этот отвар так же помогает унять кашель, если это раздражение уже имеет место быть.

Банан помогает повысить уровень серотонина (гормона счастья). Серотонин обеспечит Вам спокойный сон, регулирует нервную систему и поможет сбросить лишний вес (при достаточном уровне серотонина в организме человек ощущает сытость)

Возможно Вам будет интересно — Духи своими руками для позитивной атмосферы Вашего дома

Будьте здоровы!

Перед применением посоветуйтесь с врачом.

Статья создана специально для читателей сайта Горница.ру для ознакомительных целей.
Изменять текст и иллюстрации, а так же использовать материалы статьи полностью или частично в собственных проектах запрещено лицензией.

Пусть у вас всё будет хорошо.
Благодарим за внимание.
Не ждите, когда Вам покажут (или не покажут) интересные Вам материалы, подпишитесь на бесплатную рассылку. Получайте то, что Вам нужно на своей почте. Читайте и смотрите в удобное для Вас время.
Оставайтесь с нами.

Горница в ВК ЗДЕСЬ
Горница в ОК ЗДЕСЬ
Телеграмм — канал ЗДЕСЬ
Мы в diary.ru — ЗДЕСЬ

Изображения depositphotos.com коллаж gornnisa.ru