Отвар после бани «На здоровье». Все знают, что баня – это здоровье. Редко кто задумывается о том, что баня – это довольно агрессивная среда для нашего организма и обезвоживание.
В бане, в результате обильного потоотделения человек активно теряет влагу, поэтому замедляется обмен веществ, становится вязкой кровь, а это уже чревато образованием тромбов.
Если не восполнить потерю необходимой жидкости, можно получить проблемы со здоровьем после посещения бани.
Предлагаем Вам рецепт витаминного, общеукрепляющего отвара из трав «На здоровье»
Сохраните рецепт, чтобы не потерять.
Отвар после бани «На здоровье». Как приготовить
Вам понадобится:
Емкость с крышкой для заваривания отвара.
На один стакан кипятка —
Зверобой — 1 чайная ложка
Мята — 1 чайная ложка
Душица — 1 чайная ложка
Возможно Вам будет интересно — Травяные ванны для красоты и здоровья ваших ног
Приготовление:
Травы сполоснуть под проточной водой.
Измельчить в ступке, или руками как можно мельче.
Положить измельченные травы в емкость.
Заварить кипятком.
Закрыть крышкой.
Дать настояться в течении 15-50 минут.
Пить после бани.
В заключение
Отвар «На здоровье» помогает справиться с шумом в ушах и головной болью.
Полезен при простуде, бессонницы и заболевании лёгких.
Замедляет развитие воспалительных процессов.
Укрепляет иммунитет, благотворно влияет на нервную систему, поднимает жизненный тонус.
Лёгкого пара!
На здоровье!
Благодарим за внимание.
Не ждите, когда Вам покажут (или не покажут) интересные Вам материалы, подпишитесь на бесплатную рассылку. Получайте то, что Вам нужно на своей почте. Читайте и смотрите в удобное для Вас время.
Оставайтесь с нами.