Перейти к содержанию
ГОРНИЦА - дайджест новостей, авторские блоги
Флёр

Пусть ваши глаза сияют! Избавимся от нависших век

Рекомендуемые сообщения

Флёр    5 829
Флёр

Пусть ваши глаза сияют! Это копеечное средство поможет избавиться от нависших век

Многие женщины с возрастом сталкиваются с проблемой нависших век. Слишком нависшие веки создают впечатление болезненности и усталости. Как же бороться с этой нависающей над глазами кожей век? Как обойтись без операций и инъекций домашними средствами?

1-70.jpg

Для начала, следуйте следующим правилам красоты:

1. Соблюдайте режим питания. Не стоит злоупотреблять солью, копченостями, пряностями, алкоголем. Все эти «вкусняшки» способны задерживать жидкость в организме, которая потом и скапливается под тонкой кожей век.

2. Спите правильно. Выбирайте такие подушки, чтобы голова лишь немного возвышалась над туловищем. Старайтесь спать на спине.

3. Не наносите крем вокруг глаз непосредственно перед сном, делайте это хотя бы за 1 час до отхода ко сну.

4. Проснувшись, протрите веки кубиком льда (криотерапия). Эта процедура очень эффективна как в снятии припухлости, так и в омоложении кожи и разглаживании морщин.

5. Не забывайте о массаже от нависших век и об упражнения от нависших век.

Кроме того, существуют специальные упражнения для подтяжки мышц лица.

Один из таких методов – упражнения, подтягивающие мышцы лица и, тем самым, предотвращающие нависание век.

Данные упражнения очень эффективны в случае их регулярного и тщательного выполнения. Не халтурьте, здесь Вы работаете исключительно ради себя и своей внешности.

2-51.jpg

Начнем с разминки. Для этого широко откройте глаза, вращайте ими в разные стороны и поморгайте. Далее можно приступать непосредственно к упражнениям.

Упражнение от нависших век № 1

Откройте глаза максимально широко и задержитесь в таком положении на 5 счетов. Затем плотно закройте глаза, но не жмурьтесь, и снова досчитайте до 5. Повторите 5 раз.

Совет: если глаза не открываются широко самостоятельно, помогите им бровями. При этом положите пальцы рук на лоб, чтобы на нем не образовывались морщины.

Упражнение от нависших век № 2

Поставьте пальцы рук на бровь и, удерживая пальцами мышцы, начинайте сводить брови вместе, насколько это получается. Следите, чтобы между бровями не образовывалась морщина. 2 подхода по 8 раз.

Упражнение от нависших век № 3

Помассируйте бровь большим и указательным пальцами пощипывающими движениями. Выполняйте упражнение 8 раз в направлении от переносицы к виску.

Посмотрите видео тренировку для лица от нависших век. Выполняйте её регулярно и уже через некоторое время вы увидите, как изменилось ваше лицо.

Источник: binokl.cc

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать

Вы сможете оставить комментарий после входа в



Войти

×
Яндекс.Метрика