Забытый лекарь - о пользе специй | ГОРНИЦА

Забытый лекарь — о пользе специй

Забытый лекарь - о пользе специй - https://gornnisa.ru/
изображение — depositphotos

Сложно себе представить любую кухню мира без разнообразных специй
Порой только профессиональный повар может догадаться, что именно придаёт блюду такой удивительный вкус
Однако, у специй — не только кулинарная ценность
Многие из них — отличное средство для здоровья и отличного самочувствия

Много веков назад специи ценились больше золота — возможно и потому, что они — отличные лекари
К сожалению, многими забытые сегодня

Вот некоторые из них



Забытый лекарь - о пользе специй - https://gornnisa.ru/
изображение — depositphotos

Итак, забытый лекарь — о пользе специй




Куркума

Забытый лекарь - о пользе специй - https://gornnisa.ru/
изображение — depositphotos

Куркума очищает кровь и укрепляет желудок
Препятствует образованию жировых отложений и снижает плотность уде имеющихся
Улучшает метаболизм и помогает похудеть
Энзимы, входящие в состав куркумы, укрепляют иммунитет и снижают риск вирусных и простудных заболеваний


Корица

Забытый лекарь - о пользе специй - https://gornnisa.ru/
изображение — depositphotos

Крупнейший запас различных антиоксидантов — они снижают образование жира в организме
Корица создаёт ощущение сладости и сытости — отличная специя для любителей сладкого
Корица способствует развитию внимания и памяти



Анис

Забытый лекарь - о пользе специй - https://gornnisa.ru/
изображение — depositphotos

Отличное средство для стимуляции работы и моторики желудка
Отличное дезинфицирующее средство, помогает при кашле, насморке
Улучшает пищеварение и помогает похудеть


Базилик

Забытый лекарь - о пользе специй - https://gornnisa.ru/
изображение — depositphotos

Укрепляет нервную систему, нормализует сон, стимулирует умственную деятельность
Поддерживает молодость клеток организма
Содержит большое количество антиоксидантов, снижает риск раковых заболеваний


Орегано

Забытый лекарь - о пользе специй - https://gornnisa.ru/
изображение — depositphotos

Антибактериальное и противовоспалительное средство
Улучшает пищеварение и помогает бороться с лишним весом
Средство для профилактики раковых заболеваний


Перец чили

Забытый лекарь - о пользе специй - https://gornnisa.ru/
изображение — depositphotos

Стимулирует и повышает иммунитет
Провоцирует выброс эндорфинов, вызывает эмоциональный подъём, легкость, ощущение счастья
Активно сжигает жир и помогает похудеть


Имбирь

Забытый лекарь - о пользе специй - https://gornnisa.ru/
изображение — depositphotos

Содержит в себе практически все необходимые организму аминокислоты
Помогает при болях в желудке и тошноте
Стимулирует работу головного мозга
Отлично лекарство от апатии, лени, вялости


Ваниль

Забытый лекарь - о пользе специй - https://gornnisa.ru/
изображение — depositphotos

Отличное «лекарство» от «шоколадной зависимости»
Стимулирует аппетит и создаёт ощущение быстрого насыщения
Благотворно влияет на синтез гормонов и работу головного мозга


Кстати, специи отлично заменяют очень вредные для организма поваренную соль и сахар практически в любом блюде!
Здоровья Вам и приятного аппетита!

Ваша GORNNISA.RU

Добавить комментарий


Подпишитесь на нашу рассылку и присоединитесь к нашим подписчикам в социальных сетях

Мы считаем, что каждый человек вправе решать, что ему читать, когда и где. Если Вы разделяете это мнение - выбирайте: