Рубрики
Здоровье

Забытый лекарь – о пользе специй

изображение – depositphotos.com

Забытый лекарь – о пользе специй.
Сложно себе представить любую кухню мира без разнообразных специй.
Порой только профессиональный повар может догадаться, что именно придаёт блюду такой удивительный вкус.
Однако, у специй – не только кулинарная ценность.
Многие из них – отличное средство для здоровья и отличного самочувствия.


[adsyandex_1]

изображение – depositphotos


Итак, Забытый лекарь – о пользе специй

[adsyandex_3]

Много веков назад специи ценились больше золота – возможно и потому, что они – отличные лекари.
К сожалению, многими забытые сегодня.
Вот некоторые из них.


Куркума

изображение – depositphotos

Куркума очищает кровь и укрепляет желудок
Препятствует образованию жировых отложений и снижает плотность уде имеющихся
Улучшает метаболизм и помогает похудеть
Энзимы, входящие в состав куркумы, укрепляют иммунитет и снижают риск вирусных и простудных заболеваний


[adsyandex_4]

Корица

изображение – depositphotos

Крупнейший запас различных антиоксидантов – они снижают образование жира в организме
Корица создаёт ощущение сладости и сытости – отличная специя для любителей сладкого
Корица способствует развитию внимания и памяти


[adsyandex_2]

Анис

изображение – depositphotos

Отличное средство для стимуляции работы и моторики желудка
Отличное дезинфицирующее средство, помогает при кашле, насморке
Улучшает пищеварение и помогает похудеть


Базилик

изображение – depositphotos

Укрепляет нервную систему, нормализует сон, стимулирует умственную деятельность
Поддерживает молодость клеток организма
Содержит большое количество антиоксидантов, снижает риск раковых заболеваний


Орегано

изображение – depositphotos

Антибактериальное и противовоспалительное средство
Улучшает пищеварение и помогает бороться с лишним весом
Средство для профилактики раковых заболеваний


Перец чили

изображение – depositphotos

Стимулирует и повышает иммунитет
Провоцирует выброс эндорфинов, вызывает эмоциональный подъём, легкость, ощущение счастья
Активно сжигает жир и помогает похудеть


Имбирь

изображение – depositphotos

Содержит в себе практически все необходимые организму аминокислоты
Помогает при болях в желудке и тошноте
Стимулирует работу головного мозга
Отлично лекарство от апатии, лени, вялости

Ваниль

изображение – depositphotos

Отличное “лекарство” от “шоколадной зависимости”
Стимулирует аппетит и создаёт ощущение быстрого насыщения
Благотворно влияет на синтез гормонов и работу головного мозга

Кстати, специи отлично заменяют очень вредные для организма поваренную соль и сахар практически в любом блюде!
Здоровья Вам и приятного аппетита!

Ваша GORNNISA.RU

Добавить комментарий