Три трюка, которые омолаживают и замедляют процесс старения

Автор - Андрей Павлов 25.11.19 0:02 W:519
Три трюка, которые омолаживают и замедляют процесс старения https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos.com

Если Вы не против узнать естественные, натуральные способы, которые не только замедляют старение, но и помогают вернуть молодость - эти трюки для Вас.
Учитель йоги, исследователь и путешественник Кристофер Килхэм в своих книгах и лекциях подчеркнул эффективность этих способов.
Многие люди воспользовались этой триадой - удивительно, но это работает
Итак

 

 

Три трюка, которые омолаживают и замедляют процесс старения https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos.com коллаж gornnisa.ru

Важно понимать, что эти трюки работают в комплексе


Трюк 1 - ешьте красный лук

Три трюка, которые омолаживают и замедляют процесс старения https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos.com

В нём меньше серы, но есть очень полезные антиоксиданты, такие как кверцетин и кемпферол, которые борются с раковыми клетками и различными воспалениями, повышают иммунную функцию.
Они также могут снизить Ваш "плохой" холестерин и помочь значительно уменьшить риск развития инсульта и сердечного приступа.


 

 

Трюк 2 - если нет противопоказаний - пейте кофе

Три трюка, которые омолаживают и замедляют процесс старения https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos.com

Две или более чашек натурального кофе каждый день,чтобы защититься от болезней сердца, респираторных проблем, для профилактики диабета.
Три чашки сваренного кофе в день (если вы можете справиться с этим) может уменьшить Ваш риск инсульта и уберечь от различного рода инфекций.

Трюк 3 - пойте.

Три трюка, которые омолаживают и замедляют процесс старения https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos.com

Дома. на улице, в помещении - везде, где Вы не внесете дискомфорт в настроение общества - пойте. Потому что пение пение на ежедневной основе уменьшает и купирует состояние стресса, это отличное упражнение для легких, сердца, мышц спины и пресса.
Килхэм предлагает выделять время для этой вековой практики каждый день.

Замедлите процесс старения, верните молодость и энергию в Вашу жизнь с помощью этих нехитрых, но крайне эффективных трюков

Три трюка, которые омолаживают и замедляют процесс старения https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos.com

Пусть у Вас всё будет хорошо.

 

 

Благодарим за внимание
Оставайтесь с нами
Поделитесь этими трюками с Вашими друзьями


Подпишитесь на нашу рассылку и присоединитесь к нашим подписчикам в социальных сетях

Мы считаем, что каждый человек вправе решать, что ему читать, когда и где. Если Вы разделяете это мнение - выбирайте:

Читайте другие темы на сайте:

Тест: Узнайте, что вам хочет сказать Дед Мороз
ANDREY 16.12.19 6:52 W:59
Экспресс-гороскоп — совет каждому знаку зодиака на ближайшие дни
ANDREY 16.12.19 0:09 W:160
Тест прогноз: Выберите золотой символ и узнайте, каким будет следующий год для вас
ANDREY 16.12.19 0:08 W:80
Скандинавские руны — на успешное завершение дела
ANDREY 16.12.19 0:07 W:72
Греческий апельсиновый пирог «Портокалопита». Простой рецепт
ANDREY 16.12.19 0:06 W:37
Денежный гороскоп на 2020 год
ANDREY 16.12.19 0:05 W:95
Домашнее средство для густых и длинных ресниц
ANDREY 16.12.19 0:04 W:48
Рождественские украшения своими руками
ANDREY 16.12.19 0:03 W:22
Тест: Какое качество вашего характера не на пользу Вам?
ANDREY 15.12.19 0:09 W:1 057
Астрологический прогноз на ближайшие дни по финикийскому календарю — по дню рождения
ANDREY 15.12.19 0:08 W:307
Тест: Резы рода — загляните в будущее
ANDREY 15.12.19 0:07 W:1 234
Важные новогодние советы для вашей фигуры
ANDREY 15.12.19 0:06 W:76
Карты мадам Ленорман — расклад на исход дела
ANDREY 15.12.19 0:05 W:335
Что будет с ценами в 2020 году?
ANDREY 15.12.19 0:04 W:103
Печень в хрустящей корочке
ANDREY 15.12.19 0:03 W:70
Судьбоносные кармические числа, зашифрованные в дате Вашего рождения
ANDREY 14.12.19 0:07 W:849
Легкие трюки, которые могут решить проблему без лекарств
ANDREY 14.12.19 0:06 W:145
Шесть психологических признаков того, что Вы интроверт
ANDREY 14.12.19 0:05 W:144
Праздничный слоеный салат «Сирень». Простой рецепт
ANDREY 14.12.19 0:04 W:171
Чего следует избегать каждому знаку зодиака — экспресс-гороскоп
ANDREY 14.12.19 0:03 W:204
Тест: Каких людей вы считаете счастливыми? На что обратили внимание?
ANDREY 14.12.19 0:02 W:332
Расклад карт Киппер — что будет завтра
ANDREY 14.12.19 0:01 W:611
Совместимость по году рождения — по Восточному календарю
ANDREY 12.12.19 0:07 W:951
Клубки мясные с грибами в слоеном тесте
ANDREY 12.12.19 0:06 W:225