Рубрики
Здоровье

Берегите Ваши ноги

Берегите Ваши ноги. Ноги – несомненно, самые трудолюбивые части нашего организма. На них ложится основная физическая нагрузка. Даже хорошая кожаная обувь терпит такую физическую нагрузку несколько сезонов, а ноги – всю жизнь. Важно беречь Ваши ноги с ранних лет. Вот несколько советов, что бы с годами сохранить здоровье ног. Берегите Ваши ноги Обязательно ходите босиком […]

Рубрики
Здоровье

Простое и эффективное упражнение для здоровья Ваших стоп и коленей

Простое и эффективное упражнение для здоровья Ваших стоп и коленей.Так получилось в процессе эволюции, что человек передвигается на двух конечностях.Соответственно, вся нагрузка, вся масса человека при ходьбе переходит практически на две зоны – стопа и колени.Именно, болезни стоп и колен могу полностью обездвижить человека, что равносильно невозможности дальнейшей самостоятельной жизни.Несомненно, здоровые стопы и колени могут […]