Рубрики
Здоровье

Пять упражнений от усталости глаз

Пять упражнений от усталости глаз. Нашим глазам, как и нашему телу, необходимы тренировки. В любом возрасте. Особенно, если мы много времени проводим за компьютером или читаем. Расскажем об упражнениях, которые помогут справиться с усталостью глаз и даже уменьшат вероятность возникновения и развития близорукости. Пять упражнений от усталости глаз Упражнение #1 – Крылья бабочки Сядьте прямо.Шея […]

Рубрики
Здоровье

Здоровье глаз – Эффективные упражнения для профилактики заболеваний

Здоровье глаз – Эффективные упражнения для профилактики заболеваний. Усталость глаз негативно влияет на внешний вид и работоспособность. Кроме всего прочего, это может стать причиной некоторых заболеваний. Поэтому глазам, как и телу, необходимы тренировки. Особенно нужны тем, кто много времени проводит за компьютером или чтением. Миопия, или близорукость, очень часто обусловлена наследственностью.Однако , это – не […]