Простое и эффективное упражнение для здоровья Ваших стоп и коленей.Так получилось в процессе эволюции, что человек передвигается на двух конечностях.Соответственно, вся нагрузка, вся масса человека при ходьбе переходит практически на две зоны — стопа и колени.Именно, болезни стоп и колен могу полностью обездвижить человека, что равносильно невозможности дальнейшей самостоятельной жизни.Несомненно, здоровые стопы и колени могут […]
