Архивы сон | ГОРНИЦА

Не делайте это перед сном – и спите спокойно

Сон – жизненная необходимость наряду с правильным питанием, физическими нагрузками, здоровьем организмЧеловеку нужно среднем около восьми…

Осознанные сновидения – желаемая реальность

Способность осознать свои сны и активно участвовать в них – называют осознанными сновидениямиЭто способность – реже…

Как победить дневную сонливость

Вы наверняка замечали некоторое снижение работоспособности, энергетический спад к 15-16 часам дняЭто связано с цикличностью в…