Рубрики
Здоровье

Сколько нужно ходить, чтобы сбросить вес

Сколько нужно ходить, чтобы сбросить вес. Ходьба или пешие прогулки могут быть очень эффективными для снижения веса, если потратить на это правильное время. Несомненно, эффект снижения веса зависит не только от времени и расстояния Ваших прогулок. Важные факторы – уровень метаболизма организма, возраст, склонность к полноте, заболевания. Тем не менее, обратите внимание на эти цифры […]

Рубрики
Разное

Как сбросить лишний вес без изнурительных диет – семь правил

Как сбросить лишний вес без изнурительных диет – семь правил. Многие из нас не очень довольны собственной фигурой. В современном мире так просто набрать лишние килограммы. Вот простые советы, которые помогут Вам заметно улучшить Ваше тело даже за короткий период. Итак, Как сбросить лишний вес без изнурительных диет – семь правил СОВЕТ #1 – Правильное […]