Рубрики
Здоровье Психология

Как побороть злость при помощи физических упражнений

Как побороть злость при помощи физических упражнений. Злость — не самая продуктивная и полезная эмоция человека. Однако, злимся мы часто. И часто сожалеем о тех поступках, словах, действиях, которые мы совершили в этом состоянии. Сожалеем о том, что вовремя не остановились, не взяли свои эмоции под контроль и наделали, в итоге, глупостей. Научиться контролировать свои […]