Синий цвет снижает аппетит | ГОРНИЦА

Синий цвет снижает аппетит

Синий цвет снижает аппетит - https://gornnisa.ru
изображение – depositphotos

Аппетит не всегда зависит от того количества пищи, которое мы съедаем
Чувство голода или, наоборот, сытости не всегда связано с количеством калорий в пище
Очень часто мы едим пищи намного больше, чем необходимо нашему организму
А многие проблемы и болезни организма – от чрезмерного аппетита


Синий цвет снижает аппетит - https://gornnisa.ru
изображение – depositphotos

Однако, аппетитом можно управлять
На уровне физиологии это работает так: вид еды активирует нейроны гипоталамуса нашего мозга, которые связаны с голодом
Другими словами: мы видим пищу – мы чувствуем, что голодны



Много лет назад, в известные всему миру разноцветные M&Ms добавили конфеты синего цвета
Оказалось, что именно они остаются из всей упаковки съеденными последними
С чем это связано?

В мире очень мало еды синего цвета
Пожалуй, кроме черники, баклажанов, мы мало, что можем назвать
Нет, например, мяса или рыбы синего цвета
Кроме всего прочего, синий и фиолетовый цвета в подсознании человека издавна прочно связаны с ядом

Таким образом, когда наш мозг видит синий свет – он редко ассоциирует его с едой, что, соответственно, не вызывает чувство голода и появления аппетита


Вот несколько советов, которые, несомненно, помогут Вам справиться с Вашим чрезмерным аппетитом

Синий цвет снижает аппетит - https://gornnisa.ru
изображение – depositphotos

Используйте для сервировки стола синюю и фиолетовую посуду – уровень аппетита и, соответственно, съеденной Вами пищи значительно уменьшится

Синий цвет снижает аппетит - https://gornnisa.ru
изображение – depositphotos

Синий цвет подсветки в холодильнике (а его мы открываем в течение дня очень часто) не будет провоцировать съесть прямо сейчас что-то вкусненькое

Синий цвет снижает аппетит - https://gornnisa.ru
изображение – depositphotos

Синий цвет интерьера столовой или места, где мы принимаем пищу, также значительно снижает чрезмерный аппетит и помогает нам не съесть лишнего

Синий цвет снижает аппетит - https://gornnisa.ru
изображение – depositphotos

При приготовлении различных блюд используйте синий натуральный пищевой краситель (особенно это эффективно при изготовлении сладостей и пирожных) – таким образом Вы сможете удержать себя от потребления чрезмерно лишнего количества калорий

Ваша GORNNISA.RU

Добавить комментарий