Рубрики
Здоровье Красота

Синий цвет снижает аппетит

Синий цвет снижает аппетит.
Аппетит не всегда зависит от того количества пищи, которое мы съедаем.
Чувство голода или, наоборот, сытости не всегда связано с количеством калорий в пище.
Очень часто мы едим пищи намного больше, чем необходимо нашему организму.
А многие проблемы и болезни организма – от чрезмерного аппетита.

Синий цвет снижает аппетит.
Аппетит не всегда зависит от того количества пищи, которое мы съедаем.
Чувство голода или, наоборот, сытости не всегда связано с количеством калорий в пище.
Очень часто мы едим пищи намного больше, чем необходимо нашему организму.
А многие проблемы и болезни организма – от чрезмерного аппетита.


[adsyandex_1]

Итак, Синий цвет снижает аппетит

[adsyandex_3]

Однако, аппетитом можно управлять.
На уровне физиологии это работает так: вид еды активирует нейроны гипоталамуса нашего мозга, которые связаны с голодом.
Другими словами: мы видим пищу – мы чувствуем, что голодны.

Много лет назад, в известные всему миру разноцветные M&Ms добавили конфеты синего цвета.
Оказалось, что именно они остаются из всей упаковки съеденными последними.
С чем это связано?

В мире очень мало еды синего цвета.
Пожалуй, кроме черники, баклажанов, мы мало, что можем назвать
Нет, например, мяса или рыбы синего цвета.
Кроме всего прочего, синий и фиолетовый цвета в подсознании человека издавна прочно связаны с ядом.

Таким образом, когда наш мозг видит синий свет – он редко ассоциирует его с едой, что, соответственно, не вызывает чувство голода и появления аппетита.


[adsyandex_2]

Вот несколько советов, которые, несомненно, помогут Вам справиться с Вашим чрезмерным аппетитом.

Синяя и фиолетовая посуда

изображение – depositphotos

Используйте для сервировки стола синюю и фиолетовую посуду – уровень аппетита и, соответственно, съеденной Вами пищи значительно уменьшится.

Синий цвет подсветки в холодильнике

изображение – depositphotos

Синий цвет подсветки в холодильнике (а его мы открываем в течение дня очень часто) не будет провоцировать съесть прямо сейчас что-то вкусненькое.

Синий цвет интерьера столовой

изображение – depositphotos

Синий цвет интерьера столовой или места, где мы принимаем пищу, также значительно снижает чрезмерный аппетит и помогает нам не съесть лишнего.

Синий натуральный пищевой краситель

изображение – depositphotos

При приготовлении различных блюд используйте синий натуральный пищевой краситель (особенно это эффективно при изготовлении сладостей и пирожных) – таким образом Вы сможете удержать себя от потребления чрезмерно лишнего количества калорий.

Статья создана специально для читателей сайта GORNNISA.RU
Изменять текст и иллюстрации, а также использовать материалы полностью или частично в любых собственных проектах запрещено лицензией.

Благодарим за внимание
Оставайтесь с нами
Поделитесь с друзьями

Ваша GORNNISA.RU
изображение – depositphotos.com, коллаж – gornnisa.ru

Добавить комментарий