Рецепты для детей. Рыбные шарики из хека | ГОРНИЦА ГОРНИЦА

Рецепты для детей. Рыбные шарики из хека

Рыбные шарики из хека. Рецепты для детей https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos.com коллаж gornnisa.ru

Блюдо из категории рецепты для детей, но понравится и взрослым. Замечательное по вкусовым качествам полезное и бюджетное блюдо, которое не требует гарнира.
Такие шарики приготовить просто.
Сохраните раскладку, чтобы не потерять


Рыбные шарики из хека. Рецепты для детей https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos.com коллаж gornnisa.ru

Для приготовления рыбных шариков Вам понадобится:

Кастрюля для варки, чесночный пресс, сковорода для обжаривания блюда.
Хек – 1 килограмм
Морковь – 200 грамм
Картофель – 200 грамм
Яйцо – 2 штуки
Репчатый лук – 1 головка
Чеснок – 3-4 зубка
Зелень, соль, перец – по вкусу
Оливковое масло – для жарки
Панировочные сухари или мука



Возможно Вам будет интересно —


Лосось запеченный «По-берлински». Простой и вкусный рецепт

Приготовление:

Овощи помыть, почистить, отварить, слить воду, сделать пюре.

Рыбу помыть, выпотрошить, удалить плавники и голову, отварить, удалить кости, размять в пюре.

Соединить рыбное и овощное пюре.

Зелень промыть и мелко порезать, чеснок помыть, почистить, выдавить через пресс, лук помыть холодной водой и мелко порезать.

Добавить подготовленные зелень, лук и чеснок к основной массе, посолить, поперчить, тщательно перемешать до однородной консистенции, заправить яйцом.

Из полученного пюре формировать шарики, обваливать их в муке или панировочных сухарях до румяной корочки.

Готовые рыбные шарики можно сбрызнуть лимонным соком и украсить помидорами.

Рыбные шарики из хека. Рецепты для детей https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos.com

Вы знаете хорошие рецепты для детского меню?
Поделитесь своим опытом в комментариях

Рецепт адаптирован специально для читателей сайта Горница.ру
Изменять текст и иллюстрации, а так же использовать материалы рецепта полностью или частично без индексируемой ссылки на этот сайт в любых собственных проектах запрещено лицензией.


Благодарим за внимание
Оставайтесь с нами
Поделитесь интересным рецептом с Вашими друзьями

Добавить комментарий


Подпишитесь на нашу рассылку и присоединитесь к нашим подписчикам в социальных сетях

Мы считаем, что каждый человек вправе решать, что ему читать, когда и где. Если Вы разделяете это мнение - выбирайте: