Рубрики
Рецепты

Рецепт витаминного коктейля с грушей и голубикой

Рецепт витаминного коктейля с грушей и голубикой. Очень вкусный, легкий, малокалорийный коктейль. На редкость удачное сочетание ингредиентов. Груша не только укрепляет иммунитет, этот фрукт снижает уровень холестерина в крови. Кроме множество полезных минералов и витаминов, голубика содержит антиоксиданты, которые отвечают за укрепление иммунитета. Наиболее полезна замороженная голубика. Салат латук восполняет запас минералов, витаминов и аминокислот и помогает удерживать нормальный вес.
Приготовить такой замечательный коктейль очень просто. Продукты можно купить в любом супермаркете.
Очень важно в приготовлении коктейля соблюдать рецептуру.
Приготовьте такой коктейль, позаботьтесь о своём здоровье.

Рецепт витаминного коктейля с грушей и голубикой. Как приготовить

Вам понадобится

Блендер

Ингредиенты

Вода – 100 мл;
Голубика – 120 грамм;
Груша – 2 штуки;
Салат латук – 30 грамм;

Рекомендуем

Травяные настои — о пользе трав


Приготовление

Голубику разморозьте естественным путем, воду слейте, сполосните ягоды;
Груши промойте, почистите. уберите сердцевину, нашинкуйте;
Листья салата, промойте, слегка подсушите;
Поместите все ингредиенты в блендер;
На высоких оборотах измельчите все компоненты в коктейль.
Готово.

Приятного аппетита и крепкого здоровья!

Витаминные коктейли исключительно полезны для укрепления организма. Несомненно, это позитивный и легкий способ утолить голод и не набрать лишних килограммов. Серьезный бонус подобных смузи заключается ещё и в том, что готовить их недолго и несложно.

Благодарим за внимание.
Не ждите, когда Вам покажут (или не покажут) интересные Вам материалы, подпишитесь на бесплатную рассылку. Получайте то, что Вам нужно на своей почте. Читайте и смотрите в удобное для Вас время.
Оставайтесь с нами.

Возможно Вам будет интересно –

Очищающий взвар с имбирем и черносливом

Добавить комментарий