Рубрики
Психология

Привычки, которые забирают Вашу энергию

Привычки, которые забирают Вашу энергию.
Наверняка, Вам порой хочется бросить всё и уехать куда-нибудь подальше, сбежать от проблем и бытовой суеты.
Мы склонны винить в этом кого угодно, но только не самих себя.
А ведь источник всех проблем, как правило, кроется в нашем мышлении и в типичных ошибках, допускаемых ежедневно.
Избавьтесь от этих привычек, и Ваша жизнь непременно изменится к лучшему.


Привычки, которые забирают Вашу энергию

Итак, Привычки, которые забирают Вашу энергию

Невозвращенные долги и недоделанные дела

Жизнь по средствам – залог ощущения стабильности и постоянства.
Несомненно, сложно отказаться от возможности получить желаемую вещь прямо сейчас.
Однако, решите, настолько ли Важна Ван эта вещь, чтобы расстаться с покоем и комфортом надолго.
Распределите все дела на категории.
Очень важные постарайтесь сделать в ближайшее время.
Важные можно отложить на определенный период.
Остальное – можно отложить на неопределённый период.
Когда у Вас будет план, график, сроки по каждому делу, Вам будет намного проще и комфортнее.


Постоянное обдумывание ситуаций из прошлого

Что было бы, если бы вы в какой-то ситуации поступили иначе – это уже в принципе не так важно.
Расценивайте любую ситуацию как опыт.
Делайте выводы из нее.
Применяйте Ваш опыт в будущем.


Беспорядок в жилище

Наведение порядка — прекрасный способ почувствовать контроль над собственной жизнью, поскольку результат достигается быстро, и Вы автоматически начинаете думать, что способны получить его и в других сферах тоже.
Любой беспорядок – не только потеря времени на то, чтобы отыскать нужное, но и беспорядок в душе, дискомфорт, усталость.


Выходные в крупных торговых центрах

Не нужно тратить на подобные развлечения целый день.
Уставшие мужчины, толпы людей и кричащие дети точно не добавят хорошего настроения.
Если Вам нужно закупить продукты или приобрести какую-то вещь, сделайте это и отправляйтесь дальше по своим делам.
Несомненно, Вам поможет список необходимых покупок – так Вы сэкономите не только время, душевную силу, но и деньги.


Общение только с представителями своего пола

Если Вас и на работе, и вне работы окружают только представители только своего пола — в этом нет ничего хорошего.
Иная, противоположная энергия обязательно должна присутствовать в Вашей жизни.


Недостаток сна и физической нагрузки


Сон — важная составляющая, его недостаток отражается и на Ваших эмоциях, и, чаще всего, на Вашем весе – те, кто мало спят, склонны к полноте.
Найдите время для любой физической нагрузке – это полезно и приятно не только для тела, но и для духа.


Старый гардероб

Вещи, от которых вы устали.
Обувь со стертыми мысами, сбитыми каблуками
Не столько сами старые вещи истощают нас, сколько ощущение от них.
Найдите в своем бюджете деньги на обновку.
Одежда, обувь должна нас радовать.


Окружение

Энергию обычно забирают люди, которые любят жаловаться на жизнь.
Они только и делают, что ноют.
Вы думаете, что от вас ждут совета, даёте его, и ждёте, что человек последует рекомендациям, ситуация изменится.
Но этого не происходит.
Старайтесь не поддаваться долгим обсуждениям чужих проблем.
Не участвуйте в них эмоционально.
Попробуйте перевести диалог на какие-то нейтральные темы, которые могут быть и Вам интересны.
Если Вам в тысячный раз кто-то жалуется на мужа, детей, работу, это означает, что человек не может справиться с существующей проблемой. Несомненно, ему нужна профессиональная помощь.
А такую помощь оказывает специалист, а не Вы.


Посуда со сколами, старая кухонная утварь, не радующая глаз

Треснутая посуда несет отрицательную энергию.
Выкидывайте подобные вещи и не жалейте о них.
Лучше у вас будет одна любимая чашка, чем десять, но в ужасном состоянии.


Перекус дома на коленях перед телевизором, невкусная еда

Очень важно то, как, в какой обстановке мы едим, и то, что мы едим.
Если Вы делаете это на бегу или на коленях перед телевизором, это означает только одно — Вы точно так же относитесь к остальным радостям жизни.

Статья создана специально для читателей сайта GORNNISA.RU
Изменять текст и иллюстрации, а также использовать материалы полностью или частично в любых собственных проектах запрещено лицензией.

Рекомендуем: Что должно быть в Вашем доме для благосостояния и гармонии

Благодарим за внимание.
Оставайтесь с нами.
Поделитесь с друзьями.

Ваша GORNNISA.RU
изображение – shutterstock.com, depositphotos.com, коллаж – gornnisa.ru

Добавить комментарий