Привычки, которые помогут волосам быть здоровыми и красивыми

Привычки, которые помогут волосам быть здоровыми и красивыми
Красивые волосы часто считаются признаком красоты.
Волосы — это корона женщины.
Длинные, блестящие и густые волосы есть, есть и всегда будут желанными для женщин всех возрастов.
Иногда красивые волосы обусловлены генетикой, а иногда достаточно приобрести несколько полезных привычек, и Ваши волосы будут всегда прекрасно выглядеть.

[adsyandex_1]

Итак, Привычки, которые помогут волосам быть здоровыми и красивыми

[adsyandex_3]

Регулярно постригайте кончики волос

Независимо от состояния Ваших волос, необходимо постригать кончики хотя бы раз в 2-3 месяца.
Если кончики Ваших волос сухие и ломкие – стригите их раз в каждые три-шесть недель.
Это необходимо делать регулярно и никогда об этом не забывать.

Правильное, балансирование питание, полноценный сон

Волос состоит из кератина, который представляет собой белок, состоящий из аминокислот.
Для того что бы волосы были здоровыми — очень важно сбалансированное питание.
Возьмите в привычку не исключать из своего рациона такие ингредиенты, как яйца, мясо, йогурт.
Кроме белков, очень важно помнить, что красота — это отражение того, что вы едите, поэтому обязательно придерживайтесь общей здоровой диеты.
Помните, что хороший сон и качественная питьевая вода, тоже необходимое условие красивых волос.

[adsyandex_4]

Натуральные маски для волос

Обязательно делайте увлажняющую или питательную маску для волос каждую неделю.
Подберите для себя подходящую именно Вашему типу волос маску и не забывайте еженедельно ухаживать за вашими локонами.

Мойте волосы каждые два-три дня

Ежедневное мытье волос делает их жирными и слабыми.
Принимая каждодневный душ, пользуйтесь шапочкой для душа, которая будет беречь Ваши волосы от ежедневной обработки шампунем.

[adsyandex_2]

Не расчесывайте влажные волосы

Используйте расческу с редкими зубьями, а лучше расчесываете Ваши волосы щеткой.
Забудьте о прическах, которые туго стягивают волосы — от таких манипуляций структура волоса повреждается и в результате мы теряем их.

До того, как мыть волосы, наносите масло на кожу головы

Метод проверен десятилетиями.
Вы можете использовать масло жожоба, Алоэ Вера, оливковое масло, кокосовое масло или даже смесь из нескольких масел.
Теплое масло необходимо втирать в корни волос мягкими массажными движениями.

Ваша GORNNISA.RU