Осознанные сновидения - желаемая реальность | ГОРНИЦА

Осознанные сновидения – желаемая реальность

Осознанные сновидения - желаемая реальность - https://gornnisa.ru/

Осознанные сновидения – желаемая реальность.
Способность осознать свои сны и активно участвовать в них – называют осознанными сновидениями.
Это способность – реже врожденная, чаще приобретённая, развитая, освоенная человеком.
Осознанные сновидения – научный факт.
Сновидения – результат работы Вашего подсознания, осмысление Ваших действий, мыслей и поступков в состоянии бодрствования.
Наверняка, Вы можете управлять Вашими сновидениями, правильно подготовив и настроив своё подсознание в реальности.


Осознанные сновидения - желаемая реальность - https://gornnisa.ru/
изображение – depositphotos

Итак, Осознанные сновидения – желаемая реальность



Существуют различные эффективные методы, позволяющие практически любому человеку получить возможность управлять этой удивительной реальностью.
Вот первые, начальные методы развития способностей к осознанным сновидениям.

Вспоминайте свои сны

Вспоминайте свои сны
изображение – depositphotos

Очень часто мы не помним свои сны, иногда содержание сна мы забываем через несколько минут после пробуждения
Способность запоминать и помнить свои сны – первый шаг к тому, чтобы видеть сны осознанно
Держите у Вашей кровати ежедневник, блокнот и ручку
Записывайте всё, что Вам приснилось в любой время, когда Вы просыпаетесь
Проснувшись, спросите себя, что Вам снилось и запишите тут же в блокнот
Сон, как и мечта, неуловимые эфирные сущности, но записывая свои сны, Вы материализуете их на глубинном уровне сознания
Совсем скоро Вы получите контроль над этим удивительным миром



Вы спите или нет

Вы спите или нет
изображение – depositphotos

Возможно, это покажется Вам немного странным, но это очень действенный способ управления осознанными сновидениями
Задавайте чаще себе простой вопрос – Это сон или явь, Вы спите или бодрствуете?
Поверьте, наступит момент, когда Вы зададите себе такой вопрос во сне – и это будет первым шагом в управлении этой реальностью сновидений


Медитация

Медитация
изображение – depositphotos

Медитация переходит границу разумного, реального и бессознательного, интуитивного
Состояние медитации очень близкое к состоянию сна
Достигнув совершенства в медитации, Вы сможете погружать себя в осознанные сновидения ещё не засыпая физически

Визуализация

Визуализация
изображение – depositphotos

Это своеобразный процесс настройки Вашего мозга, сознательного и бессознательного на желаемый, конкретный сценарий сна
Представьте себе Ваш будущий сон как можно ярче, подробнее, красочнее
Убедитесь в том, что Вы осознали все детали и мелочи Вашего “сценария” сна
Часто этого достаточно, чтобы Ваши сны развивались по Вашему сценарию

Несомненно, осознанные сновидения – достаточно непростая психологическая практика, требующая настойчивости и постоянства
Однако, освоим эти несложные упражнения-методы, Вы сможете управлять этим прекрасным миром Ваших сновидений.

Подпишитесь - https://gornnisa.ru/

Ваша GORNNISA.RU

Добавить комментарий