Осознанные сновидения - желаемая реальность | ГОРНИЦА

Осознанные сновидения – желаемая реальность

Осознанные сновидения - желаемая реальность
изображение – depositphotos

Способность осознать свои сны и активно участвовать в них – называют осознанными сновидениями
Это способность – реже врожденная, чаще приобретённая, развитая, освоенная человеком

Осознанные сновидения – научный факт
Сновидения – результат работы Вашего подсознания, осмысление Ваших действий, мыслей и поступков в состоянии бодрствования
Наверняка, Вы можете управлять Вашими сновидениями, правильно подготовив и настроив своё подсознание в реальности


Существуют различные эффективные методы, позволяющие практически любому человеку получить возможность управлять этой удивительной реальностью

Осознанные сновидения - желаемая реальность
изображение – depositphotos

Итак, первые, начальные методы развития способностей к осознанным сновидениям

Вспоминайте свои сны
изображение – depositphotos

Вспоминайте свои сны
Очень часто мы не помним свои сны, иногда содержание сна мы забываем через несколько минут после пробуждения
Способность запоминать и помнить свои сны – первый шаг к тому, чтобы видеть сны осознанно
Держите у Вашей кровати ежедневник, блокнот и ручку
Записывайте всё, что Вам приснилось в любой время, когда Вы просыпаетесь
Проснувшись, спросите себя, что Вам снилось и запишите тут же в блокнот
Сон, как и мечта, неуловимые эфирные сущности, но записывая свои сны, Вы материализуете их на глубинном уровне сознания
Совсем скоро Вы получите контроль над этим удивительным миром



Вы спите или нет
изображение – depositphotos

Вы спите или нет
Возможно, это покажется Вам немного странным, но это очень действенный способ управления осознанными сновидениями
Задавайте чаще себе простой вопрос – Это сон или явь, Вы спите или бодрствуете?
Поверьте, наступит момент, когда Вы зададите себе такой вопрос во сне – и это будет первым шагом в управлении этой реальностью сновидений

Медитация
изображение – depositphotos

Медитация
Медитация переходит границу разумного, реального и бессознательного, интуитивного
Состояние медитации очень близкое к состоянию сна
Достигнув совершенства в медитации, Вы сможете погружать себя в осознанные сновидения ещё не засыпая физически


Визуализация
изображение – depositphotos

Визуализация
Это своеобразный процесс настройки Вашего мозга, сознательного и бессознательного на желаемый, конкретный сценарий сна
Представьте себе Ваш будущий сон как можно ярче, подробнее, красочнее
Убедитесь в том, что Вы осознали все детали и мелочи Вашего “сценария” сна
Часто этого достаточно, чтобы Ваши сны развивались по Вашему сценарию

Несомненно, осознанные сновидения – достаточно непростая психологическая практика, требующая настойчивости и постоянства
Однако, освоим эти несложные упражнения-методы, Вы сможете управлять этим прекрасным миром Ваших сновидений

Ваша GORNNISA.RU


Добавить комментарий