Никогда не ешьте это вместе

Автор - Андрей Павлов 31.05.19 3:04 W:710
Никогда не ешьте это вместе

Узнайте, почему Вы не должны сочетать эти продукты

Проблемы с пищеварением - вероятно, одна из самых частых проблем с нашим здоровьем
Причин тому - великое множество
Однако, вот простые правила, соблюдая которые Вы поможете своему организму быстро и качественно усваивать пищу

Итак, суть рекомендаций - не сочетать в одном приёме пищи продукты, которые усваиваются организмом по-разному или требует разного времени для расщепления в желудке
В противном случае, процесс пищеварения становится более медленным, вызывает брожение крахмала и сахаров, недостаточное усвоение белков, жиров, что в конечном счёте не прибавляет нам здоровья

Вот некоторые (не все) продукты, которые не рекомендуется употреблять одновременно

 

 

Никогда не ешьте это вместе

Огурцы и томаты - самый простой и распространённый салат
Однако, огурцы требуют намного большего времени для переваривания, а томаты в это время начинают бродить

Никогда не ешьте это вместе

Фрукты после еды
Фрукты не должны оставаться в желудке очень долго, а после сытного обеда им придётся долго ждать "своей очереди"
Лучше употреблять фрукты за пару часов до приёма пищи

Никогда не ешьте это вместе

Горячий бутерброд с сыром (или лазанья)
Белок и крахмал (сахара) нуждаются в различной степени кислотности, их сочетание не даёт желудку переварить пищу быстро и качественно

Никогда не ешьте это вместе

Омлет с беконом (с мясом)
Много белка - серьезная нагрузка на желудок, помогите ему овощами

Никогда не ешьте это вместе

Овсянка с молоком и апельсиновый сок
В соке цитрусовых много кислот, они мешают ферментам, которые расщепляют крахмал - пищеварение вряд ли будет качественным

Никогда не ешьте это вместе

Йогурты и фрукты, в том числе банановый молочный коктейль
Абсолютно разное по времени пищеварение; съешьте банан, а молоко пейте через полчаса

Будьте здоровы!

 

 


Подпишитесь на нашу рассылку и присоединитесь к нашим подписчикам в социальных сетях

Мы считаем, что каждый человек вправе решать, что ему читать, когда и где. Если Вы разделяете это мнение - выбирайте:

Читайте другие темы на сайте:

Цыганские карты — любит или нет
ANDREY 21.08.19 1:05 W:17
Тест: С чем вы повенчаны? В каком кольце видите картинку яснее?
ANDREY 21.08.19 1:04 W:18
Говорила мне мама.. Высказывания о мамах, которые заставят и улыбнуться, и задуматься
ANDREY 21.08.19 1:03 W:3
Тест на желание: Выберите бабочку и узнайте сбудется или нет
ANDREY 21.08.19 1:02 W:22
Фольга для запекания — мифы и правда
ANDREY 21.08.19 1:01 W:3
Как изменить свою жизнь к лучшему всего за десять дней
ANDREY 19.08.19 1:04 W:398
Родинка у глаз — судьбой отмеченные
ANDREY 19.08.19 1:03 W:353
Тест: Выберите дерево и прочитайте основные характеристики вашей личности
ANDREY 19.08.19 1:02 W:721
Эффективная маска для лица — от вечно юных красавиц
ANDREY 19.08.19 1:01 W:129
Оракул Таро Дзен Ошо — мудрость, которая поможет именно Вам
ANDREY 18.08.19 1:05 W:1 221
Тест: То, что увидите первым укажет на вашу скрытую особенность
ANDREY 18.08.19 1:04 W:2 612
Перец в масле на зиму «Что-то с чем-то!». Быстрая заготовка без стерилизации
ANDREY 18.08.19 1:03 W:148
Тест: Когда вам необходимо одиночество на подсознательном уровне?
ANDREY 18.08.19 1:02 W:1 096
Гороскоп на 20-26 августа
ANDREY 18.08.19 1:01 W:629
Это нельзя есть на завтрак
ANDREY 17.08.19 1:05 W:280
Тест: Узнайте ваше предназначение в вашей семье
ANDREY 17.08.19 1:04 W:2 043
Ваш осенний стиль
ANDREY 17.08.19 1:03 W:151
Тест: Выберите акробата и узнайте ваше инстинктивное качество личности
ANDREY 17.08.19 1:02 W:1 090
Почему разрушаются счастливые пары?
ANDREY 17.08.19 1:01 W:142
Рунические карты — прогноз развития ситуации, дела, отношений
ANDREY 16.08.19 1:05 W:1 758
Тест: Выберите дорогу к своему дому и узнайте, что вам необходимо на данный момент
ANDREY 16.08.19 1:04 W:3 395
Семь заклятых врагов любви
ANDREY 16.08.19 1:03 W:223
Тест прогноз: Чем удивит вас осень?
ANDREY 16.08.19 1:02 W:1 582
Мифы и правда о напитках
ANDREY 16.08.19 1:01 W:97