Никогда не ешьте это вместе

ANDREY 31.05.19 3:04 W:587
Никогда не ешьте это вместе

Узнайте, почему Вы не должны сочетать эти продукты

Проблемы с пищеварением - вероятно, одна из самых частых проблем с нашим здоровьем
Причин тому - великое множество
Однако, вот простые правила, соблюдая которые Вы поможете своему организму быстро и качественно усваивать пищу

Итак, суть рекомендаций - не сочетать в одном приёме пищи продукты, которые усваиваются организмом по-разному или требует разного времени для расщепления в желудке
В противном случае, процесс пищеварения становится более медленным, вызывает брожение крахмала и сахаров, недостаточное усвоение белков, жиров, что в конечном счёте не прибавляет нам здоровья

Вот некоторые (не все) продукты, которые не рекомендуется употреблять одновременно

 

 

Никогда не ешьте это вместе

Огурцы и томаты - самый простой и распространённый салат
Однако, огурцы требуют намного большего времени для переваривания, а томаты в это время начинают бродить

Никогда не ешьте это вместе

Фрукты после еды
Фрукты не должны оставаться в желудке очень долго, а после сытного обеда им придётся долго ждать "своей очереди"
Лучше употреблять фрукты за пару часов до приёма пищи

Никогда не ешьте это вместе

Горячий бутерброд с сыром (или лазанья)
Белок и крахмал (сахара) нуждаются в различной степени кислотности, их сочетание не даёт желудку переварить пищу быстро и качественно

Никогда не ешьте это вместе

Омлет с беконом (с мясом)
Много белка - серьезная нагрузка на желудок, помогите ему овощами

Никогда не ешьте это вместе

Овсянка с молоком и апельсиновый сок
В соке цитрусовых много кислот, они мешают ферментам, которые расщепляют крахмал - пищеварение вряд ли будет качественным

Никогда не ешьте это вместе

Йогурты и фрукты, в том числе банановый молочный коктейль
Абсолютно разное по времени пищеварение; съешьте банан, а молоко пейте через полчаса

Будьте здоровы!

 

 


Подпишитесь на нашу рассылку и присоединитесь к нашим подписчикам в социальных сетях

Мы считаем, что каждый человек вправе решать, что ему читать, когда и где. Если Вы разделяете это мнение - выбирайте:

Читайте другие темы на сайте:

Тест: Что для вас — счастье?
ANDREY 19.06.19 4:42 W:414
Рунический гороскоп — личный оракул древних скандинавских символов
ANDREY 19.06.19 4:42 W:356
Тест: Что вам необходимо в личных отношениях?
ANDREY 19.06.19 4:41 W:338
Попрощайтесь с болью — натуральное средство от болей в спине, позвоночнике, ногах
ANDREY 19.06.19 4:41 W:56
Летняя мода. Идеи для вдохновения
ANDREY 18.06.19 1:04 W:169
Оракул карта Киппер — какой мужчина на пороге
ANDREY 18.06.19 1:03 W:1 700
Золото. Кому и как его носить для блага
ANDREY 18.06.19 1:02 W:611
Совет дня — полезные советы астролога каждому знаку зодиака
ANDREY 18.06.19 1:01 W:456
Тест на доминирующее эмоциональное состояние
ANDREY 14.06.19 1:04 W:1 850
Диетические блины. Без муки и без сахара
ANDREY 14.06.19 1:03 W:259
Тест: Каким временем вы часто жертвуете?
ANDREY 14.06.19 1:02 W:1 043
Массаж Шиацу — Ваша молодость за одну минуту
ANDREY 14.06.19 1:01 W:291
Тест: Каким своим талантом вы не пользуетесь?
ANDREY 13.06.19 1:04 W:2 069
Тест: Выберите мебель для сада и узнайте, какое качество вам жить помогает
ANDREY 13.06.19 1:02 W:1 454
Оракул карт Таро — стоит ли доверять тому, кто рядом с Вами
ANDREY 13.06.19 1:02 W:1 177
Симоронский ритуал на деньги со свечой
ANDREY 13.06.19 1:01 W:956
Тест на уникальную привлекательность
ANDREY 12.06.19 3:58 W:3 333
Эффективная маска для быстрого роста и густоты ресниц
ANDREY 12.06.19 3:57 W:1 520
Тест: Что лишнее в вашей жизни?
ANDREY 12.06.19 3:55 W:5 902
Тест прогноз: Какие качества вашего характера вам понадобятся в ближайшее время?
ANDREY 11.06.19 3:05 W:1 476
тест: В какой поддержке Вы нуждаетесь?
ANDREY 11.06.19 3:04 W:2 929
Земной паспорт души — предназначение
ANDREY 11.06.19 3:03 W:957
Кому нужна синяя спальня?
ANDREY 11.06.19 3:02 W:260
Кому молиться за ребёнка
ANDREY 11.06.19 3:01 W:251