Легкие трюки, которые могут решить проблему без лекарств | ГОРНИЦА

Легкие трюки, которые могут решить проблему без лекарств

Легкие трюки, которые могут решить проблему без лекарств https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos.com коллаж gornnisa.ru

Физический дискомфорт всегда не вовремя.
Предлагаем Вам простые трюки – хитрости, которые могут помочь Вам решить несвоевременную проблему физического характера.


Легкие трюки, которые могут решить проблему без лекарств https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos.com коллаж gornnisa.ru

Проверены многими людьми – они работают.
Сохраните, чтобы не потерять.
Итак –


Першит горло

Легкие трюки, которые могут решить проблему без лекарств https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos.com

Почешите ухо.
“Стимулируя нервные окончания на ушной раковине, Вы снимаете мышечный спазм в горле”, – объясняет Скотт Шаффер, доктор медицинских наук, президент специализированного центра уха, носа и горла в Гиббсборо, штат Нью-Джерси


Если Вы хотите услышать

Легкие трюки, которые могут решить проблему без лекарств https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos.com

слова – направляйте правое ухо, которое по мнению исследователей из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе лучше улавливает ритмы речи, если появилось желание индефицировать песню – левым, оно лучше улавливает музыкальный тон.


Когда не можете успокоиться

Легкие трюки, которые могут решить проблему без лекарств https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos.com

Сделайте глубокий вздох и плесните в лицо ледяной водой . Получается эффект ныряния, который углубляет дыхание и автоматически успокаивает нервы.


Прочистить нос

Легкие трюки, которые могут решить проблему без лекарств https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos.com

” Прижимайте язык к нёбу, как можно плотнее, затем надавливайте на точку между бровями. Чередуйте эти действия. Через 20 секунд Вы почувствуете, что пазухи начинают освобождаться от ненужной Вам слизи “, –  говорит Лиза Дестефано из колледжа остеопатической медицины Мичиганского государственного университета




Ночная изжога

Легкие трюки, которые могут решить проблему без лекарств https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos.com

” Спите на левом боку. Исследования показали, что пациенты, спящие на левом боку реже страдают от ночной изжоги”, – утверждает Энтони А. Старполи, доктор медицинских наук, Нью-Йоркский гастроэнтеролог


Если от волнения колотится сердце

Легкие трюки, которые могут решить проблему без лекарств https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos.com

“Дуйте на свой большой палец. Блуждающий нерв, который управляет частотой сердечных сокращений, можно контролировать через дыхание. Ваше учащенное сердцебиение прекратится”, – Бен Або, специалист по неотложной медицинской помощи в Университете Питтсбурга


Затекла рука

Легкие трюки, которые могут решить проблему без лекарств https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos.com

Если Вы сидели в неудобном положении или были долго за рулем – качайте головой вправо и влево. ” Покалывание в руке или предплечье часто является результатом сжатия пучка нервов в Вашей шее; ослабление мышц шеи ослабляет давление. ” , – говорит доктор Дефано автор знаменитой терапии.


Головная боль

Легкие трюки, которые могут решить проблему без лекарств https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos.com

Зажмите точку на мышце между большим и указательным пальцем руки на 2 минуты. Повторяйте до полного исчезновения боли.


Пусть у Вас всё будет хорошо.

Перед применением трюков посоветуйтесь с врачом.


Благодарим за внимание
Оставайтесь с нами
Поделитесь полезной статьёй с Вашими друзьями

Добавить комментарий