Лечимся правильно — травами

Автор - Андрей Павлов 15.10.19 7:56 W:468
Лечимся правильно - травами - https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos, коллаж gornnisa.ru

Травы и специи делают гораздо больше, чем просто добавляют аромат вашим блюдам
Они позволяют сократить воздействие некоторых менее здоровых ингредиентов, таких как соль, сахар, насыщенных жиров, а некоторые из них приносят большую пользу здоровью сами по себе

Современная наука начинает раскрывать силу специй и трав и относиться к ним как к оружию против болезней, в том числе, против рака и болезни Альцгеймера
Сейчас врачи начинают видеть научную основу использования специй и трав, которые человечество уже использует тысячелетиями

Интересно, что в Индии, где пряности, как правило, используются повсеместно, развитие болезней, связанных с питанием - заболевания сердца, рак - уже давно сведено к минимуму
Но когда индийцы начали отходить от своей традиционной кухни и перенимать западный стиль питания, темпы заболеваний начали расти

Хотя науке еще предстоит доказать, что любую болезнь можно вылечить с помощью трав и специй, существуют убедительные доказательства того, что некоторые из них оказывают значительное воздействие на симптомы многих хронических заболеваний


 

 

Лечимся правильно - травами - https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos, коллаж gornnisa.ru

Ниже представлены восемь самых здоровых трав и специй, которые пользуются спросом во всем мире


 

 

Лечимся правильно - травами - https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos, коллаж gornnisa.ru

Перец Чили
Стимулирует обмен веществ
Перец чили добавляет остроты вашим блюдам и дает толчок активной работе метаболизма
Все происходит благодаря капсаицину, соединению, которое дает как свежему перцу, так и специи его остроту
Капсаицин может увеличить скорость обмена веществ, в результате чего сжигается больше калорий, и может стимулировать работу мозга на выработку химических компонентов, которые помогают нам чувствовать себя менее голодными
Капсаицин также может способствовать снижению риска развития язвы желудка за счет повышения способности клеток желудка противостоять различным инфекциям
Помимо всего прочего, он помогает сердцу путем задержания преобразования «плохого» холестерина в смертоносный, который закупоривает артерии

изображение depositphotos, коллаж gornnisa.ru

Имбирь
Устраняет расстройство желудка, борется с болями при артрите
Имбирь обладает заслуженной репутацией «специалиста» в решении проблем желудка
Исследования показывают, что имбирь помогает преодолеть утреннюю тошноту, вызываемую некоторыми заболеваниями, а также появляющуюся после хирургического вмешательства или химиотерапии
В имбире очень много противовоспалительных соединений, которые эффективны в борьбе с некоторыми видам рака, уменьшают боль при остеоартрите и успокаивают боль в мышцах


Лечимся правильно - травами - https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos, коллаж gornnisa.ru

Корица
Стабилизирует уровень сахара в крови
Добавление одной чайной ложки корицы в пищу в день помогает людям с диабетом второго типа лучше контролировать уровень сахара в крови, понижая тем самым резкие его подъемы сразу после еды


 

 

Лечимся правильно - травами - https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos, коллаж gornnisa.ru

Куркума
Борется с воспалениями, "подавляет" опухоли
Куркума используется в Индии для того, чтобы раны быстрее заживали (она применяется в виде пасты), из нее делают чай, который облегчает симптомы простуды и заболевания дыхательных путей
В ней содержится куркумин, который обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами
Куркумин может облегчить боли при артрите, стоматологических процедурах, а также обладает мощным потенциалом защиты от развития сердечно - сосудистых заболеваний, диабета и болезни Альцгеймера
Доказана эффективности куркумы при лечении некоторых видов раковых заболеваний, а именно рака толстой кишки, простаты и молочной железы


Лечимся правильно - травами - https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos, коллаж gornnisa.ru

Шафран
Поднимает настроение
Шафран уже давно используется в традиционной персидской медицине в качестве стимулятора настроения, его, как правило, добавляют в лекарственный чай или используют для приготовления риса и помогает бороться с депрессией


Лечимся правильно - травами - https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos, коллаж gornnisa.ru

Петрушка
Предотвращает рост раковых клеток при раке молочной железы
Трава при определённых условиях может препятствовать росту раковых клеток
Рекомендуют ежедневно добавлять к вашим блюдам несколько щепоток петрушки


Лечимся правильно - травами - https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos, коллаж gornnisa.ru

Шалфей
Сохраняет память, борется с ангиной
Травники рекомендуют пить чай из шалфея при наличии проблем с пищеварением и при болях в горле
Вероятно, эта трава может улучшить некоторые ранние симптомы развития болезни Альцгеймера, предотвращая от разрушения ключевой фермент ацетилхолин, химическое вещество в мозге, которое принимает активное участие в работе памяти и при обучении


Лечимся правильно - травами - https://gornnisa.ru/
изображение depositphotos, коллаж gornnisa.ru

Розмарин
Улучшает концентрацию внимания, борется с пищевыми бактериями
Розмарин часто используется в маринадах для мяса
Кислота и другие антиоксиданты, содержащиеся в розмарине, не дают вредным бактериям "атаковать" мясо и защищают его от порчи
Добавление розмарина в говяжий фарш помогает предотвратить образование гетероциклических аминов, способствующих развитию раковых клеток, которые появляются при жарке мяса


Здоровья Вам!
Ваша GORNNISA.RU


Подпишитесь на нашу рассылку и присоединитесь к нашим подписчикам в социальных сетях

Мы считаем, что каждый человек вправе решать, что ему читать, когда и где. Если Вы разделяете это мнение - выбирайте:

Читайте другие темы на сайте:

Тест: Особенность личности по форме лица
ANDREY 21.11.19 0:08 W:540
Четыре признака того, что у Вас преобладает жёлтая аура
ANDREY 21.11.19 0:07 W:205
Быстрый сырный пирог с зеленью. Простой рецепт
ANDREY 21.11.19 0:06 W:154
Их дом — образец порядка и уюта: о ком это в Зодиаке?
ANDREY 21.11.19 0:05 W:151
«Пяточки младенца» — Два эффективных средства для гладкой кожи стоп. В домашних условиях
ANDREY 21.11.19 0:04 W:156
Рунический гороскоп — советы каждому знаку зодиака
ANDREY 21.11.19 0:03 W:404
Тест прогноз: Чем Вас новый год порадует? Что первым увидели?
ANDREY 21.11.19 0:02 W:814
Кощуны, правду глаголящие — ответы вопрошающим
ANDREY 21.11.19 0:01 W:370
Тест: В чем ваша сила? В какие периоды она проявляется?
ANDREY 19.11.19 0:08 W:1 836
Расклад мадам Ленорман — на предстоящие события
ANDREY 19.11.19 0:07 W:1 405
Вкусная заправка для винегрета. Простой рецепт
ANDREY 19.11.19 0:06 W:272
Зимняя гармония — счастливый гороскоп на декабрь для каждого знака зодиака
ANDREY 19.11.19 0:05 W:529
Шепотки на желаемое и чтоб своё не отдать
ANDREY 19.11.19 0:04 W:5 556
Забытый лекарь — о пользе специй
ANDREY 19.11.19 0:03 W:164
Не умеют держать язык за зубами — известные сплетники в зодиаке
ANDREY 19.11.19 0:01 W:403
Тест: Что в вас прочнее стали?
ANDREY 18.11.19 2:34 W:953
Что такое острая пища для нашего организма?
ANDREY 18.11.19 0:07 W:197
Прямолинейны и абсолютно искренни — кто они в Зодиаке
ANDREY 18.11.19 0:06 W:618
Тест на желание: Сбудется или нет до начала зимы?
ANDREY 18.11.19 0:05 W:2 611
Число 666 в любви
ANDREY 18.11.19 0:04 W:227
Что не стоит делать в ближайшие дни — гороскоп для каждого знака зодиака
ANDREY 18.11.19 0:03 W:407
Творожные джалеби в апельсиновой глазури. Простой рецепт
ANDREY 18.11.19 0:02 W:135
Любовный расклад Таро Божественного наследия
ANDREY 18.11.19 0:01 W:997
Хорватский пирог «Волшебный». Простой рецепт необычного пирога
ANDREY 16.11.19 6:04 W:461