Китайский точечный массаж Самомассаж | Здоровье | ГОРНИЦА

Китайский точечный массаж

Китайский точечный массаж https://gornnisa.ru/

Китайский точечный массаж. Мы все, как правило, массируем наши виски или шеи, когда возникает головная боль или напряжение. Простой точечный самомассаж этой точки лба может показать удивительные результаты.
Точка на лбу, с которой вы будете работать, называется точкой Третьего Глаза. В традиционной китайской медицине эта точка называется GV 24. Он находится между бровей, немного выше переносицы


Китайский точечный массаж https://gornnisa.ru/
Подпишитесь на новости сайта

Китайский точечный массаж.
Вот что происходит, когда вы помассируйте точку акупрессуры на лбу



Китайский точечный массаж Точка третий глаз

Точечный массаж этой точки помогает улучшить концентрацию внимания, снимает головные боли, а также может облегчить усталость глаз, если вы работаете на компьютере в течение нескольких часов в день. Согласно традиционной китайской медицине, массаж этой точки также может помочь укрепить свое чувство интуиции

Китайский точечный массаж. Как делать самостоятельно

Осуществляйте небольшое давление на точке между бровей в течение 45 секунд – 1 минуту, чтобы активировать эту точку на лбу. Затем можно массировать эту легкими движениями.

Как делать самомассаж


Другие преимущества этой точки акупрессуры

Исследователи обнаружили также омолаживающий эффект массажа точки на лбу, такой массаж способствуют предупреждению морщин. «Этот процесс активирует один из центров мозга, миндалевидного тела, которое влияет на лимфатическую систему человека. Процедура ликвидирует нервное напряжение и помогает в эвакуации вредных продуктов обмена веществ”.
Кроме того, этот массаж данной точки эффективно противодействует созданию новых морщиноблегчает движение крови и лимфыДелает кожу эластичной, устраняет  морщинки в уголках глаз и рта и активизирует процессы регенерации (например, после хирургического вмешательства).
Такой самомассаж используется против головокружения, хронического синусита, носового кровотечения, насморка, слезотечения.
Полезно в случае психологических проблем, таких как тревога, приступы паники, страха и депрессии

здоровые довольные афроамериканский мужчина и европейская женщина

Мы можем научиться методам традиционной китайской медицины и аюрведы, и применять эти навыки для исцеления или профилактики заболеваний.

Здоровья вам!

Благодарим за внимание
Оставайтесь с нами
Поделитесь полезной статьёй с вашими друзьями

Изображения на превью лицензия от shutterstock.com коллаж gornnisa.ru

Добавить комментарий