Как легко убрать второй подбородок | ГОРНИЦА

Как легко убрать второй подбородок

Как легко убрать второй подбородок - https://gornnisa.ru

Как легко убрать второй подбородок.
Второй подбородок – это небольшое скопление, отложение жира или вялая и обвисшая кожа под подбородком.
При увеличении избыточного веса, двойной подбородок может постепенно увеличиваться в размерах.
При уменьшении веса, у Вас появиться вялость кожи, и Вы получите обвисший подбородок.
Несомненно, пластика и макияж могут скрыть некоторые проблемные места.
Тем не менее, нужно помнить, что эта часть тела тоже нуждается в тренировках.



Как легко убрать второй подбородок - https://gornnisa.ru

Итак, Как легко убрать второй подбородок



Простые способы визуально максимально скрыть второй подбородок

Вы можете нанести на щеки, вниз и на шею макияж немного темнее, чем тот, который вы используете для лица.
Этот способ хорошо рассеивает свет и визуально уменьшает подбородок

Вы можете жевать резинку, так как во время жевания мышцы челюстей напрягаются и восстанавливают внешний вид подбородка.

Во время нанесения крема на день или на ночь, проводите нежный, но крепкий массаж от подбородка до шеи.




Скандинавская методика упражнений

А вот уникальная скандинавская методика упражнений, которая позволит Вам устранить существующую проблему или предотвратить её появление

Упражнение №1
Давайте сделаем перевернутую улыбку, максимально напрягая мышцы шеи

Упражнение №2
Произнесите пять гласных, открывая рот очень сильно и широко, при этом сильно напрягая мышцы шеи.

Упражнение №3
Держите язык на небе, и рисуйте круги по часовой стрелке, удерживая спину прямо, а при этом должен быть закрыт.

Упражнение №4
Прямая спина, скрестите руки и медленно растягивайте шею вправо, удерживайте это положение на несколько секунд и повторите то же самое влево.
Продолжайте в течение нескольких минут.

Рекомендуем: Фитнес для лица

Фитнес для лица

Примечательно, что эти упражнения также используется для снятия мышечной боли в области шеи и спины.
Это первое, чему Вас научит физиотерапевт для облегчения боли в мышцах.

Все эти упражнения должны выполняться партиями по десять, три раза в день.
Таким образом Вы получите крепкие и красивые мышцы лица и шеи.
Набирайтесь терпения и регулярно выполняйте эти упражнения и вскоре Вы будете поражены удивительными результатами.

Подпишитесь - https://gornnisa.ru/

Ваша GORNNISA.RU

Добавить комментарий