Как избавиться от головной боли без лекарств

Автор - Андрей Павлов 21.09.19 0:01 W:229
Как избавиться от головной боли без лекарств - https://gornnisa.ru/
изображение - depositphotos

Головная боль - очень неприятное явление
Есть много причин головной боли, однако, точно определить её причину - достаточно сложно
Если головная боль мучает Вас достаточно часто - есть повод обратиться к врачу

Однако, избавиться от этого неприятного состояния во многих случаях можно самостоятельно

 

 

Как избавиться от головной боли без лекарств - https://gornnisa.ru/
изображение - depositphotos

Итак, несколько способов избавления от головной боли без лекарств

Как избавиться от головной боли без лекарств - https://gornnisa.ru/
изображение - depositphotos

Лимонный сок
Лимон отлично справляется с головной болью, благодаря своим ароматерапевтическим свойствам
Необходимо растереть дольку лимана в ладонях до консистенции пасты и втереть её в кожу лица и лба, не затрагивая зону глаз

Как избавиться от головной боли без лекарств - https://gornnisa.ru/
изображение - depositphotos

Снимите повышенный тонус мышц шеи и плеч
Мышцы шеи и плеч очень часто "зажимаются" от неудобной позы, некомфортной погоды, общей усталости и стресса
Это и становится причиной головной боли
Самые простые упражнения для мышц снимут напряжение, и головная боль пройдёт достаточно быстро
Если Вам приходится долго сидеть, например, при работе за ноутбуком, позаботьтесь, чтобы Вашему телу было удобно

 

 

Как избавиться от головной боли без лекарств - https://gornnisa.ru/
изображение - depositphotos

Масло лаванды
Капните несколько капель масла лаванды на подушку, на которой Вы спите
Вы отлично выспитесь и проснётесь утром без головной боли

Как избавиться от головной боли без лекарств - https://gornnisa.ru/
изображение - depositphotos

Точечный массаж
Помассируйте круговыми движениями с надавливанием точку на тыльной стороне у основания большого и указательного пальца
Это достаточно эффективное средство от головной и зубной боли

 

 

Как избавиться от головной боли без лекарств - https://gornnisa.ru/
изображение - depositphotos

Отдохните в темноте
Яркий искусственный свет, например, в офисе - одна из вероятных причин головной боли
Отдохните несколько минут в тишине и темноте

Как избавиться от головной боли без лекарств - https://gornnisa.ru/
изображение - depositphotos

Горячий душ
Тепло снимает спазм мышц и сосудов и хорошо снимает головную боль
Если нет возможности принять горячий душ, сделайте горячую ванну для ног
Лёд, холодный платок на лоб, возможно, снимет головную бол, но очень ненадолго

Живите без боли!
Ваша GORNNISA.RU


Подпишитесь на нашу рассылку и присоединитесь к нашим подписчикам в социальных сетях

Мы считаем, что каждый человек вправе решать, что ему читать, когда и где. Если Вы разделяете это мнение - выбирайте:

Читайте другие темы на сайте:

Рунические ставы-обереги — в помощь и защиту
ANDREY 21.10.19 0:06 W:1
Тест личности: Ваш выбор укажет на ваше неизменное качество
ANDREY 21.10.19 0:05 W:4
Быстрый пирог из капусты «На скорую руку»
ANDREY 21.10.19 0:04 W:1
Тест личности: То, что задержало ваше внимание, покажет ваши уникальные качества
ANDREY 21.10.19 0:03 W:1
Три сильные и страстные женщины. По дате рождения
ANDREY 21.10.19 0:02 W:1
Семь признаков того, что Вы — Юная душа
ANDREY 21.10.19 0:01 W:1
Рольмопсы. Простой рецепт немецкой закуски
ANDREY 19.10.19 6:40 W:224
Пять знаков зодиака, которым повезёт в деньгах
ANDREY 19.10.19 6:39 W:519
Шесть способов использовать позитивную энергию себе во благо
ANDREY 19.10.19 6:39 W:150
Малоизвестная польза обыкновенной сардины
ANDREY 19.10.19 6:39 W:91
Тест: Во что вы не верите?
ANDREY 19.10.19 6:38 W:648
Чем занят печеный чеснок каждый час в организме
ANDREY 19.10.19 6:38 W:87
Рунический расклад для знаков зодиака
ANDREY 19.10.19 0:02 W:496
Карты Киппер — чего Вам стоит остерегаться
ANDREY 19.10.19 0:01 W:480
Хычины на кефире с картошкой и сыром. Простой рецепт
ANDREY 18.10.19 0:04 W:265
Экспресс-гороскоп для каждого знака зодиака на конец октября
ANDREY 18.10.19 0:03 W:427
Тест: Для каких отношений Вы созданы?
ANDREY 18.10.19 0:02 W:2 788
Цыганские карты — расклад на любовь
ANDREY 18.10.19 0:01 W:665
Золотое молоко. Рецепт. Польза.
ANDREY 17.10.19 5:07 W:287
Эти природные средства удаляют жировики с кожи лица
ANDREY 17.10.19 5:07 W:172
Ими легко манипулировать — кто они в зодиаке
ANDREY 17.10.19 0:06 W:273
Тест: Выберите мандалу и узнайте, за что вас ценят
ANDREY 17.10.19 0:05 W:1 289
Не держите это в кошельке, чтобы не нарушить денежный поток
ANDREY 17.10.19 0:04 W:436
Тест: Чего в вашей жизни много на данный момент?
ANDREY 17.10.19 0:03 W:1 737