Рубрики
Здоровье

Эфирные масла – в чём их эффективность

Эфирные масла – в чём их эффективность.
Удивительные средства – почти волшебные.
Однако, нет никакого волшебного свойства в том, что определенные запахи, как-то влияют на наше самочувствие и настроение.
В этом заслуга нашего обоняния, которое быстрее реагирует на внешние раздражители, чем другие органы чувств.
Вы замечали, как влияет на Вас тот или иной запах?
Эфирных масел существует большое разнообразие, а вот какое и для какого случая выбрать, давайте попробуем разобраться.


[adsyandex_1]

Итак, Эфирные масла – в чём их эффективность

[adsyandex_3]

Для восстановления энергии

Если у Вас был сложный и насыщенный день, то снять усталость поможет ванна, с добавлением в нее пару капель эфирного масла лимона, кофе или кипариса.
Ваша усталость пройдет после такого ароматического релакса.
Умственная нагрузка, полученная Вами в течении рабочего дня, тоже требует компенсации.
В этом случае лучше подойдут – дягиль, иссоп или лимонник. Для наших усталых ног подойдет массаж с такими маслами, как, грейпфрут, кедр или сосна.


[adsyandex_4]

Для улучшения качества сна

Помогут спать спокойно и безмятежно – ромашки, майорана или розы.
Чтобы быстро заснуть, лучше использовать аромат герани, или перечной мяты.
Запах сандалового дерева, поможет Вам забыть тревогу и огорчение.
Для хорошего настроения – масла шалфея, розового дерева, камфары или иланг-иланг.
Они помогут Вам его поднять и настроят на оптимистический лад.


[adsyandex_2]

Умерить аппетит

Лаванда – это самое сильное эфирное средство, которое позволяет сдерживать Вас от переедания.
А черный перец и пачулей, усиливают “лавандовое средство”
Если вдыхать этот аромат за пару минут до еды, то чувство голода притупится, и Вы спокойно откажитесь от лишнего.

Несомненно, что не для каждого организма запахи эфирных масел безопасны.
Особенно они могут оказать негативную реакцию на у людей, страдающих аллергией.
В обязательном порядке пере использованием эфирных масел проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом.
И сделайте пробный тест на переносимость того или иного продукта.

Статья создана специально для читателей сайта GORNNISA.RU
Изменять текст и иллюстрации, а также использовать материалы полностью или частично в любых собственных проектах запрещено лицензией.

Благодарим за внимание
Оставайтесь с нами
Поделитесь с друзьями

Ваша GORNNISA.RU
изображение – depositphotos.com, коллаж – gornnisa.ru

Добавить комментарий