Чем уникален массаж стоп | ГОРНИЦА

Чем уникален массаж стоп

Бег – это тоже массаж, если речь идет о стопе ноги человека.
Выражение «Движение- это жизнь» напрямую связана с уникальными свойствами наших стоп.
Дело в том, что ступни и органы всего организма напрямую связаны.
На наших ступнях находятся области проекции многих внутренних органов.
Если правильно воздействовать на них, можно значительно улучшить своё состояние.
Для лечения серьёзных проблем понадобится профессиональный массажист и диагноз практикующего доктора.
Посмотрите внимательно на иллюстрацию

 

 

Здесь обозначены общие зоны органов человека.

Перед массажем нужно согреть ноги, размять их.
Немного походить, потянуть носки ног.
Мягкими поглаживающими движениями, можно размять ноги, массируя зоны чуть дольше, чем всю стопу.
Руки необходимо помыть теплой водой, согреть их.
Возможно, Вы почувствуете болевые ощущения на некоторых зонах – это тревожный сигнал о том, что определенный орган требует медицинского внимания.
Информация на нашем сайте дается для ознакомления, при серьёзных проблемах следует обратиться к врачу.


Простой и легкий массаж ног, так же как бег трусцой и неспешные регулярные прогулки в удобной обуви помогут Вам сохранить и улучшить здоровье на долгие годы.

 

 

Желаем здоровья!

Если статья Вам понравилась, сохраните в свой профиль, поделитесь с друзьями

Добавить комментарий


Подпишитесь на нашу рассылку и присоединитесь к нашим подписчикам в социальных сетях

Мы считаем, что каждый человек вправе решать, что ему читать, когда и где. Если Вы разделяете это мнение - выбирайте: