ГОРНИЦА
Здоровье — простые и действенные советы для Вашего здоровья.
Полезные свойства эфирных масел и продуктов.
Восточные секреты здоровья
Умная обувь для людей с болезнью Альцгеймера становится отличным средством всегда находится в поле зрения своих родственниковОдной из основных причиной слабоумия, деменции, потери памяти, дезориентации считают болезнь АльцгеймераБолезнь — чаще всего, наследственная, однако, причиной может быть и травма головы, гипертонияПо мере ухудшения состояние, больной часто стремиться уйти от близких, из семьи, обществаОднако, он, зачастую, теряет […]
Вредные полезные привычки. Казалось бы, давно всё придумано, стало привычным. Тем не менее, постараемся взглянуть на привычные привычки с другой стороны. Итак, вредные полезные привычки Душ каждый день Регулярное использование горячей воды вместе с мылом и гелем для душа лишает кожу естественных масел, приводит к сухости, шелушению и даже инфекциямБольшинству людей нет нужды мыться каждый […]
Сколько нужно ходить в день для снижения лишнего веса. Похудеть, избавиться от лишнего веса, без изнурительных диет — это реально. Ходьба или пешие прогулки могут быть очень эффективными для снижения лишнего веса, если потратить на это правильное время. Итак — Сколько нужно ходить в день для снижения лишнего веса Например, если вы будете ходить со […]
Семь причин есть фасоль. Фасоль, независимо от сорта — удивительно полезный продукт. В этой статье о семи уникально полезных свойствах этого продукта. Фасоль оказывает антидепрессивное действие, продлевает молодость, заботится о здоровье женщин в зрелом возрасте. Фасоль — ценный источник белка, она содержит витамины А, В, Е, РР и минералы — кальций, магний, цинк, фосфор, калий, […]
Древние китайские секреты долголетия. Китайская медицина учит сохранять тело крепким и здоровым в любом возрастеКак добиться нужного результата?Вот простые древние китайские секреты долголетияВыполняйте эти главные правила и оставайтесь здоровыми Итак, Древние китайские секреты долголетия Соль и сахар Соль и сахар в Китае практически не используют — их заменяют соевым соусом и фруктами. Не принято есть […]
Хотите похудеть быстро и без мучительного ощущения голода? Для Вас — Швейцарская кофейная разгрузочная диета. Эта диета может удивить Вас своей простотой и приятностью. Дело в том, что крепкий заварной кофе в значительной степени снижает аппетит. Кроме этого, кофе в сочетание с некоторыми продуктами даёт удивительный результат. Итак, Швейцарская кофейная разгрузочная диета Много кислорода — […]
Правильное питание в двадцать, тридцать, сорок лет- залог здоровья. Несомненно, возраст накладывает свои ограничения и обязательства на человека — в плане отношения к еде, к собственному здоровью, собственному телу Хорошо, если с годами в нашей еде появляется всё меньше и меньше нездоровой пищи, мы больше задумываемся, что, как и где едим У каждого возраста — […]
Отвар после бани «На здоровье». Все знают, что баня – это здоровье. Редко кто задумывается о том, что баня – это довольно агрессивная среда для нашего организма и обезвоживание.В бане, в результате обильного потоотделения человек активно теряет влагу, поэтому замедляется обмен веществ, становится вязкой кровь, а это уже чревато образованием тромбов.Если не восполнить потерю необходимой […]
Крепкий сон — верный признак здоровьяКомфортный сон — отличный отдых для организмаЕсли Вы плохо спите — вот несколько простых и действенных рецептов хорошего сна Итак, крепкий и комфортный сон — это просто Откажитесь от кофе и крепкого чая Кофе и крепкий чай, также, как и обильный ужин — не самые хорошие помощники для спокойного и […]
Как сохранить великолепную осанку. Наверняка, каждый из нас хочет быть красивым и стройным. Мы по мере возможности стараемся держать осанку в норме. Однако, если Вы начали замечать усталость, если у Вас появились ноющие боли, если Вам кажется, что на плечах тонна груза, если Вы работаете сидя — есть высокий риск того, что с Вашей осанкой […]