ГОРНИЦА
Как сделать своё утро добрым — привычки, от которых лучше отказаться. Не так важно, «жаворонок» Вы или «сова», любое утро может стать для Вас крайне неприятным испытанием. Однако, отказавшись от безобидных на первый взгляд, привычек, Вы сможете сделать Ваше утро ярким началом продуктивного дня Как сделать своё утро добрым — привычки, от которых лучше отказаться […]
Привычки, которые нас старят. Взросление, старение организма — вполне закономерный процесс. Однако, процесс старения организма можно значительно замедлить. И в зрелые годы выглядеть очень привлекательными и сохранить отличную физическую форму. Важно лишь заниматься этим с юности. Итак, Привычки, которые нас старят Повышенное артериальное давление Высокое давление — огромная нагрузка на весь организм, особенно, на его […]