Йога рабочего дня — упражнения для высокой работоспособности — найдите время. Йога — достаточно сложная и объёмная гимнастика, философия, образ жизниОднако, всегда можно начать с простого, приятного и полезного.Три упражнения, описанные ниже, не займут более 5-7 минут, однако помогут сохранить высокую работоспособность на протяжении всего рабочего дня Итак, Йога рабочего дня — три упражнения для […]
