Jump to content
  • Мы считаем, что каждый человек вправе решать, что ему читать, когда и где. Если Вы разделяете это мнение - выбирайте:






Sign in to follow this  
KOSHA

Аромамасла: В чем их эффективность

Recommended Posts

KOSHA

b21bb78db2fe.jpg

Если разобраться, то нет никакого волшебного свойства в том, что определенные запахи, как то влияют на наше самочувствие и настроение. В этом заслуга нашего обоняния, которое быстрее реагирует на внешние раздражители, чем другие органы чувств. Вы замечали, как влияет на Вас тот или иной запах? Эфирных масел существует большое разнообразие, а вот какое и для какого случая выбрать, давайте попробуем разобраться!

Для восстановления энергии.

Если у Вас был сложный и насыщенный день, то снять усталость поможет ванна, с добавлением в нее пару капель эфирного масла лимона, кофе или кипариса. Ваша усталость пройдет после такого ароматического релакса. Умственная нагрузка, полученная Вами в течении рабочего дня, тоже требует компенсации. В этом случае лучше подойдут - дягиль, иссоп или лимонник. Для наших усталых ног подойдет массаж с такими маслами, как, грейпфрут, кедр или сосна.

Для улучшения качества сна

Чтобы спать спокойно и безмятежно, помогут такие масла как: ромашки, майорана или розы. Чтобы быстро заснуть, лучше использовать аромат герани, или перечной мяты. Запах сандалового дерева, поможет Вам забыть тревогу и огорчение. Для хорошего настроения Вдыхание таких ароматов как: Шалфея, розового дерева, камфары или иланг - иланг, помогут Вам его поднять и настроят на оптимистический лад.

Умерить аппетит

Лаванда - это самое сильное аромасредство, которое позволяет сдерживать Вас от переедания. А черный перец и пачулей, усиливают "лавандовое средство" Если вдыхать этот аромат за пару минут до еды, то чувство голода притупится, и Вы не переедите.

Но помните, что не для каждого организма, запахи эфирных масел безопасны. Особенно они могут оказать пагубное воздействие на организм, у людей, страдающих аллергией. Поэтому в обязательном порядке, нужно проконсультироваться с Вашим лечащим врачом и лучше сделать пробный тест на переносимость, того или иного продукта.

Подписаться на наш сайт можно здесь

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  


  • © Copyright 2017-2018 Все права защищены. При копировании индексируемая ссылка - обязательна


×
Яндекс.Метрика