Jump to content
  • Мы считаем, что каждый человек вправе решать, что ему читать, когда и где. Если Вы разделяете это мнение - выбирайте:






Дана

Что такое острая пища для нашего организма

Recommended Posts

Дана

1ab31ecba198.jpg

Есть мнение, что пряные блюда, способны вызвать проблемы с пищеварением.

Но существует также множество невероятных преимуществах, когда Вы потребляете острую пищу. Несколько исследований доказали, что перец чили защищают желудок от бактерий и работает как анти-бактериальное средство.

Пряная пища предоставляет Вам витамины A и C, а также кальций.

Есть острую пищу, в некоторых случаях, значит бороться с различными болезнями сердца.

Острая пища содержит капсаицин, который имеет важное значение для снижения артериального давления, а также улучшает функции сердца.

Острые специи  блокирует ген, который сужает кровеносные сосуды, значит улучшает циркуляцию крови.

Куркума содержит противовоспалительные свойства, которые могут защитить сердце. Скорость деградации холестерина также увеличивается, тем самым снижая накопление ЛПНП (плохой холестерин).

Когда вы едите острую пищу, Ваша температура тела увеличивается и, следовательно, количество сожженных калорий, также увеличивается.

Острые специи увеличивают тепло в организме, что может привести к ускорению метаболизма. 
 

Исследования показали, что куркумин способен уменьшить риск рака молочной железы, рака желудка.

Когда Вы едите острую пищу, происходит увеличение секреции hydrochlorique Вашего желудка, которая улучшает пищеварение.

Австралийские исследователи обнаружили, что люди, которые едят острую пищу, как правило, засыпают более легко, легче просыпаются и намного энергичней тех людей, которые исключают в своём рационе острое.

Если вы хотите ускорить Ваш метаболизм, чтобы похудеть или есть желание защитить себя от сердечно-сосудистых заболеваний, не забудьте добавить немного специй в Ваши блюда. Просто будьте осторожны и не ешьте слишком много острой пищи

Подписаться на наш сайт можно здесь

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now


  • © Copyright 2017-2018 Все права защищены. При копировании индексируемая ссылка - обязательна


×
Яндекс.Метрика