Jump to content
  • Мы считаем, что каждый человек вправе решать, что ему читать, когда и где. Если Вы разделяете это мнение - выбирайте:






Sign in to follow this  
admin

Живите счастливо: пять простых рецептов для Вас

Recommended Posts

admin

Быть счастливым - не так уж и сложно на самом деле
Согласитесь, ощущения удовлетворенности и реализованности в жизни - уже достаточно много, что бы считать себя счастливым
Вот несколько советов, что б Ваша  жизнь и жизнь окружающих Вас людей была немного лучше, а Счастье - Вы найдёте сами!

773d97d632a2.jpg

Разрешить себе быть собой
Что это значит? Перестаньте жить по принципу «что люди скажут» «быть удобной» «как надо» 
Поймите свои жизненные ценности и поставьте свои цели на год и идите к ним и, Главное!!!!
Без напряжения, расслабленно, оставаясь собой в каждом миге и сохраняя душу и глаза ребёнка! То есть, открытость новому опыту!

Разрешить другому быть другим
Это сложный пункт, особенно для женщин России, которые всех вечно спасают или переделывают. Разрешили себе быть собой — дайте другому быть другим! Увидите сколько в этом будет бонусов!! И, главное, с каждым другим — ровные уважительные отношения на РАВНЫХ!!!

Осознанность
Быть в каждом миге ЖИВЯ, наслаждаясь и осознавая что с вами происходит… это ли не чудо?
Проживая жизнь осознанно, вы намного больше видите, слышите, чувствуете и делаете! А значит и радости и счастья больше! Ведь жизнь процесс!

Баланс в жизни
Помните колесо баланса? Если не помните, легко найдёте его в сети или составите своё. 
Оцените все ваши сферы жизни по шкале от 0 до 10 — насколько ситуация на данный момент в этой сфере вас удовлетворяете, по сравнению с вашим идеалом. Оценили? Посмотрите, где провалы и подумайте как планировать вашу жизнь каждый день так, чтобы сохранялся баланс и высокая удовлетворенность.
На большом ровном колесе ехать по жизни гораздо радостнее и эффективнее. А если хоть один провал, то он начинает разваливать и другие сферы. Когда вы осознанно отслеживаете баланс сфер в вашей жизни — провалы практически исключены.

Понимание куда и как идёте 
Да! Хотя жизнь это процесс, но все же гораздо радостнее, когда вы идёте по собственному плану: и двигает вас мотивация, а не стимуляция.
Мотивируя себя изнутри своими целями и желаемым результатом, который важен и ценен для вас — вы идёте с радостью и вдохновением, 
А не стимуляция — когда вас подталкивают окружающие к результатам, которые важны им, так как вы свои важности не понимаете. Во втором случае вы будете постоянно недовольны.

Эти простые Советы, конечно требует огромной работы над собой, если вам подобное поведение не свойственно! 

Подписаться на наш сайт можно здесь

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  


  • © Copyright 2017-2018 Все права защищены. При копировании индексируемая ссылка - обязательна


×
Яндекс.Метрика