Jump to content
  • Мы считаем, что каждый человек вправе решать, что ему читать, когда и где. Если Вы разделяете это мнение - выбирайте:






Sign in to follow this  
Флёр

Красивая кожа без дорогих кремов

Recommended Posts

Флёр

360b45a3d898.jpg

Как улучшить свою внешность 

Как улучшить свою внешность быстро и здорово? Полки в  аптеках сгибаются под тяжестью средств, которые обещают быстрые результаты. Каждый крем  обещает красивую, здоровую кожу или «сияющий» и «свежий» внешний вид. Однако исследования показывают, что для этого достаточно ... небольшое изменение в рационе.

Потребление фруктов и овощей дает нам каротиноиды. Каротиноиды - это желто-красные органические пигменты. Эти фитохимикаты помогают защитить ткань кожи, а также способствуют борьбе с процессами, связанными с дегенеративным старением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и даже некоторыми видами рака. Влияют ли эти вещества на здоровый и привлекательный внешний вид нашей кожи? Эти пигменты отвечают за окраску кожи, в частности, дают стественный  цвет лица. Ученые считают, что такой цвет указывает на здоровье. Эволюционные предпочтения - для индивидуумов противоположного пола такой цвет лица является наиболее привлекательным.

Исследователи из шотландского университета Сент-Эндрюс решили проверить как количество овощей и  фруктов, съеденных за день, повлияет на внешний вид. Они провели шестинедельное исследование, в котором приняли участие 64 добровольца  белой расы. Вначале респонденты заполнили подробный вопросник относительно количества потребляемых фруктов и овощей. Затем они сделали фотографию лица. Измерения - как анкета, так и фотографии - повторялись через три и шесть недель - в день окончания эксперимента. В течение этих 6 недель испытуемые не могли использовать солярий, и им приходилось позировать для фотографий даже без небольшого количества макияжа. Благодаря этому исследователи были уверены, что ничего, кроме диеты, не повлияло на цвет их кожи.

Почему мы обращаем внимание на желтый пигмент кожи? 
Хотя фраза «желтоватый цвет лица» звучит отрицательно, на самом деле такой оттенок человеческой кожи воспринимается большинством из нас как привлекательный. Желтый освещает лицо и лишает его серого оттенка. В одном из исследований, когда участникам приходилось создавать человеческие лица с помощью  компьютера и манипуляций с  цветами, подавляющее большинство увеличивало насыщенность фотографий желтым (независимо от расы людей, лица которых подвергались манипуляциям). Желтые лица оценивались как более привлекательные и здоровые. Интересно, что присутствие желтых красителей повышает привлекательность не только людей. Птицы также ценят присутствие желтых элементов в окраске их партнера.

После эксперимента фотографии участников были механически проанализированы с точки зрения тона кожи и представлены независимым судьям, оценивающим здоровье и привлекательность сфотографированного человека. Оказалось, что увеличение потребления фруктов и овощей увеличивает желтую и красную окраску кожи. Однако эта связь произошла только после 6 недель исследования. Те из респондентов, которые во время эксперимента съедали больше овощей и фруктов, оценивались не только как более привлекательные, чем другие (и сами по себе в начале эксперимента), но и более здоровые. Более того, оказалось, что небольшое увеличение количества овощей и фруктов в рационе (4 порции в день), привели к тому, что испытуемые выглядели более здоровыми, увеличивалась их привлекательность.

Интернет полон блогов, восхваляющих дорогостоящую и предположительно эффективную косметику, богатую различными химическими веществами со сложными названиями. Однако результаты исследований показывают, что существуют более дешевые и «более вкусные» способы улучшения состояния кожи. Поэтому, если мы заботимся о здоровом внешнем виде, стоит инвестировать в дорогие сливки и покупки в соседнем овощном магазине!

Подписаться на наш сайт можно здесь

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  


  • © Copyright 2017-2018 Все права защищены. При копировании индексируемая ссылка - обязательна


×
Яндекс.Метрика