Что реально за час делает с нашим организмом Кока-Кола

[Дана 14,356]

Что происходит когда человек пьет банку Кока-Кола? Большинство из нас не задумывается об этом. между тем любимая многими газировка имеет большое влияние на наш организм. И такой ли это безобидный эффект чтобы не думать об этом? Вот 7 эффектов от Кока- Кола за один час  и судите сами.

1. Первые 10 минут

Ваш организм принимает сразу десять чайных ложек сахара (это 100 % вклада ежедневно рекомендуется). Это передозировка сахара. Вы этого не чувствуете, так как в составе есть сода и фосфорная кислота.

2. Через 20 минут

Уровень сахара в крови взрывается. Это заставляет вашу поджелудочную железу производить больше инсулина, чтобы  охватить сахар и поставить в резерв. Ваша печень реагирует на этот механизм, превращая все сахара, что она найдет в жир.

3. После 40 минут

После 40 минут, ваш организм впитал весь кофеин содержийся в Кока-Кола. Ваши зрачки расширяются, и артериальное давление повышается. В ответ, ваша печень работает, чтобы увеличить ваш уровень сахара в крови.

4. После 45 минут

Ваш мозг выпускает очень большое количество дофамина, стимулируя  гедонические системы ( системы  удовольствия)
 
5. До 60 минут

Фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в толстой кишке, что дает новый импульс вашему метаболизму. Это связано с сочетанием больших доз сахара и искусственных подсластителей, которые увеличивает потребность в экскреции кальция.
 
6. После 60 минут

Теперь в игре мочегонные свойства кофеина. Ваши посещения туалета начинаются гораздо раньше и продолжаются чаще , чем обычно. Будьте уверены, что ваш кальций, магний и цинк, которые были предназначены, чтобы укрепить ваши кости - будут эвакуированы, и вы потеряете все свои выгодные для здоровья вклады . Это же  участь постигнет натрий (полезно и для мышц и для крови), электролит и воду.

7. За 60 минут

После этого периода эйфории вашему организму необходимо успокоиться. Но ваш уровень сахара падает внезапно :  у Вас гипогликемия. Вы, естественно, становитесь раздражительным, а иогда и подавленным человеком. У Вас на данный момент ещё и обезвоживание, вы увеличили Ваши шансы пострадать от сахарного диабета, вы потеряли полезные минералы которые так необходимо Вашему организму для его жизнедеятельности.

Многие людей не сознают,что когда они пьют ежедневно Кока-Колу,что с ними происходит. Поэтому так важно распространить как можно больше эту информацию.