Jump to content
  • Мы считаем, что каждый человек вправе решать, что ему читать, когда и где. Если Вы разделяете это мнение - выбирайте:






Дана

Соки и фрукты полезные для здоровья мужчин

Recommended Posts

Дана

СОКИ_ПИН.jpg

Мужчины!
Хотите сохранить силу, здоровье, оптимизм и жизненную энергию?
Включите в рацион эти фрукты

 

Ежевика

0011.jpg

Эта ягода богата клетчаткой, в 250 мл ягоды содержится до 8 грамм клетчатки
Кроме того, в плодах ежевики высокое содержание калия, витамина К.
Витамин K является одним из самых важных витаминов для мужчин, он помогает уменьшить риск возникновения  рака простаты

 

Арбуз

0055.jpg

Отличный выбор для восполнения потребностей организма в жидкости, ведь он на 90 процентов состоит из воды
Кроме того, арбуз содержит около большое количество витамина С, в котором нуждается мужской  организм
В составе арбузного сока ряд витаминов и других минералов -  витамин А, витамин В6, В1, калий, магний
Арбузный ликопин обладает способностью бороться с раком

 

 

Папайя

0044.jpg

В папайя так же много питательных веществ: витамин С, витамин А, витамин Е
Всё это помогает предотвратить окисление холестерина, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Кроме того, папайя также имеет два типа пищеварительных ферментов - протеин известный как папаин и химопапаин
Сок папайя помогает снизить риск  заболевания остеоартритом

 

 

Ананас

0033.jpg

В составе ананаса много марганца, что увеличивает усвоения биотина, тиамина, аскорбиновой кислоты в организме, помогает организму синтезировать жирные кислоты и укрепляет здоровье щитовидной железы
Витамины С, витамин В1, медь, пищевые волокна, улучшают работу иммунной системы, борются с дегенеративным заболеванием мышц
Кроме того, добавление ананаса в пищу увеличивает мужскую энергию

 

Киви

0022.jpg

Киви богаты витамином C и содержат большое количество клетчатки, которая помогает улучшить работу кишечника и предотвращает образование раковых клеток.
Киви - источник калия, меди, магния, витамина Е
Всего один плод киви обеспечивает достаточное количество витамина С, необходимого человеку в сутки - а это значительно снижает риск инсульта и гипертонии у мужчин

 

Будьте здоровы!
Ваша GORNNISA.RU

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now


  • © Copyright 2018 Все права защищены. При копировании текста и иллюстраций индексируемая ссылка с названием сайта - обязательна. Изменение текста и иллюстраций - запрещено лицензией CC BY-NC-ND

    Creative Commons License
    This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
×