Jump to content
  • Мы считаем, что каждый человек вправе решать, что ему читать, когда и где. Если Вы разделяете это мнение - выбирайте:






Sign in to follow this  
Флёр

Советы, которые используют невероятно успешны люди

Recommended Posts

Флёр

22.jpg

Почему одни люди успешнее, чем другие?
Причина в незыблемых и неукоснительно применяемых существующих принципах - правилах.
У Вас есть такие правила?

 

 

Они заранее планируют свои дела

50acf54af5c6.jpg

и расставляют приоритеты. Мелани Нельсон, автор книги «Укрощение рабочей недели» , рекомендует сесть в начале недели и составить список всего, что нужно сделать. По мере выполнения задач вы можете вычёркивать их.

 

 

 

 

 

Они разумно используют свое время
f1e194ddb089.jpg
и избегают отвлекающих факторов.

 

 

Они используют календарь
31d72f436064.jpg

Эксперты считают, что использование календаря - один из лучших способов отслеживать как краткосрочные, так и долгосрочные цели. Одни  люди предпочитают использовать бумажный календарь, другие - его электронную версию.

 

 

Они работают над долгосрочными целями
394d0ef37459.jpg

Успешные люди всегда находят время, чтобы добиться прогресса в достижении больших целей, которые они пытаются достичь, при этом они не пренебрегают решением более мелких задач.

 

 

Они берут перерывы
a788f646c8b7.jpg

Возьмите перерыв на кофе, чай. Исследование, опубликованное в журнале "Познание", показало, что даже короткие перерывы могут пополнить вашу ментальную энергию, усилить концентрацию и поддержать мотивацию. 

 

 

Они знают, когда говорить «нет»
8837d7ba39da.jpg

Ваш список дел выглядит кошмаром?
Возможно, настало время снизить  рабочую нагрузку, делегируя задания другим, если это возможно.
И в следующий раз, когда кто-то попросит вас об одолжении, попробуйте вежливо сказать "нет". 

 

 

Они заботятся о себе
e7638b996189.jpg

Независимо от того, насколько вы заняты, не забудьте про здоровый полноценный сон, встречи с  друзьями; все это полезно не только для вашего здоровья и настроения, но также может повысить вашу производительность. 

 

 

Они отделяют работу от досуга
8c91dd7cc9f7.jpg

Важно научиться работать, когда вы на работе, и не работать, когда вы не работаете.

 

Они знают свои сильные и слабые стороны
e50b264ae4a5.jpg

Признание собственных сильных и слабых сторон поможет вам более эффективно управлять своим временем и сделать вас более продуктивными в целом. Например, люди- совы чувствуют себя наиболее энергичными и работоспособными по вечерам, поэтому они могут отложить важную работу на вечер. 

 

 

Они сосредотачиваются на одной вещи одновременно
d0ae202b0b31.jpg

Многозадачность - это не просто плохая привычка; это может также сказаться на вашей производительности. Попробуйте сосредоточить свое внимание на одной задаче на 52 минуты, а затем сделать перерыв в течение 17 минут. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что люди, которые следовали этому методу, были наиболее производительными работниками в офисе.

 

 

Они избегают простоя
af84ba1a9deb.jpg

Свободное время на работе может снизить вашу мотивацию.

 

Успехов Вам.

 

 

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  


  • © Copyright 2018 Все права защищены. При копировании текста и иллюстраций индексируемая ссылка с названием сайта - обязательна. Изменение текста и иллюстраций - запрещено лицензией CC BY-NC-ND

    Creative Commons License
    This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
×