free site builder

Витаминные коктейли

Автор - ANDREY

Витамины СЕЙЧАС - это более приятно и полезно, чем таблетки ПОТОМ.
Вкусные фруктовые! 
Витаминные коктейли помогут вам стать сильными и здоровыми.
Апельсины, лимоны, клюква, мед - это то, что понравится взрослым и детям

 

 

 

 

 

Вам понадобится:

Лимон, апельсин, мандарин, клюква, свежая или замороженная, мед, кипяченая вода.

Сок из половины лимона, смешайте двумя чайными ложками меда или сахара, добавьте 200 мл теплой воды.

 

 

Чтобы сделать свежий сок (фреш) от мандарина или апельсина, нарезать плод пополам и выжать сок.

 

 

Чтобы сделать клюквенный сок, размять промытые ягоды (125 г) и выжать их. Выжимки залить горячей водой (800 мл), прокипятить 5-7 минут и процедить. Смешать отвар, сок и добавить сахар.

 

 

Из цедры апельсина или лимона нарежьте спиральные "завитки"  или цветок . Наколите их на зубочистки и украсить коктейли.

 

Будьте здоровы!

 

 

 

© Copyright 2017-2020 GORNNISA.RU - Все права защищены