Перейти к содержанию
ГОРНИЦА - дайджест новостей, авторские блоги
admin

Ученье - свет, а темнота?

Рекомендуемые сообщения

admin    622
admin

 

4c32959b4ead.jpg

Для активной работы мозга человеку нужно много света.

В результате опытов и исследований ученые определили, что те из подопытных животных, что в течение месяца жили под тусклым светом, стали хуже ориентироваться в пространстве и запоминать информацию. Все потому, что у них стал плохо работать гиппокамп – один из главных центров памяти и пространственной ориентации. 

К счастью, изменения были обратимыми: если тусклый свет заменяли на обычный, то и гиппокамп, и способность ориентироваться в пространстве приходили в норму.

В общем, ведущие дневной образ жизни животные (в том числе. и человек) крайне чувствительны к дефициту света. Помимо того, что, как выяснилось, это плохо влияет на наши интеллектуальные успехи, все мы знаем, как трудно находиться долго без света прежде всего эмоционально. При этом, нельзя отрицать, что многие люди большую часть жизни проводят в помещениях, а освещенность в помещениях часто оставляет желать лучшего.

Кроме того, многие исследования подтверждают зависимость между освещенностью и обменом веществ – оказалось, что человек просто начинает толстеть, если не получает достаточное количество света. Возможно, все дело и в том, что страдая эмоционально при дефиците света, мы стараемся "заедать" депрессивные настроения.

Так что, не скупитесь на освещении - это может стоить вам здоровья и успехов

Источник - Global Look Press

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать

Вы сможете оставить комментарий после входа в



Войти

×
Яндекс.Метрика