Перейти к содержанию
ГОРНИЦА - дайджест новостей, авторские блоги
Дана

Почему Магний так важен для вашего здоровья

Рекомендуемые сообщения

Дана    14 276
Дана

7589989d4d22.jpg

 

Магний необходим для более чем 300 химических реакций в организме. Поддерживает сердечно-сосудистую систему. Необходим  для поддержания уровня энергии в организме. Держит организм в тонусе.

Магний чрезвычайно важен для нормального функционирования организма. 
Исследования показывают, что почти каждый человек страдает от недостатка этого минерала.

Высокий уровень магния в составе листовых овощей, гречке, ячмене, соевых  бобов и орехов, которые являются редкими в нашем меню. 

Дефицит Магния в организме проявляется нарушением сердечного ритма, тошнотой, головной болью, возникновением камней в почках, депрессией, шумом в ушах, судорогами и мышечной слабостью, усталостью.

Некоторые врачи утверждают, что магний является самым важным минералом для здоровья.
 
Некоторые исследования показывают, что  достаточное количество Магния в организме предохраняет от диабета. 

Помимо здоровья, достаточное количество Магния в организме важно для красоты волос, кожи и ногтей.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать

Вы сможете оставить комментарий после входа в



Войти

×
Яндекс.Метрика